在生活中，男人们会有很多坏习惯，比如经常抽烟喝酒，还有人们在工作中经常要使用电脑，很多男人都是从事脑力劳动，所以会出现久坐的情况，还有条件好的男人经常洗桑拿等等，这些坏习惯都会导致男人的精子质量下降，那么如果男人的精子质量都很差的话，会出现什么症状呢？
男人精子质量差的症状：
肥胖
男性如果比较肥胖的话，那么精子可能也有一定的问题，荷兰研究者发现，腰围超过40英寸（约102厘米）的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。
精液不液化
精液不液化是精子异常的主要表现，一般正常的精液最初是呈液体状，排出后迅速会变成黏稠胶冻状，类似果冻，在5~30分钟后就会液化回液体，如果半小时后仍然不液化，就表示体内有前列腺和精囊腺炎，对精子的质量有一定的影响。
精液量少
精液量少也是精子质量差的表现之一，正常男性排精量是2~5ml，如果低于2ml，就说明被体内病因所致，这时精子密度增高，精子密集在一个点上，导致活力与活率的下降。
精液颜色异常
正常情况下精液颜色应该是灰白色，精液液化后更会感觉有杂质；虽然正常精液的颜色也是灰白色，但是，精子活率低下患者的颜色就会更加的淡。
酸碱度异常
精子如果质量不好的话，酸碱度也会出现一定区别，正常情况下精液的酸碱度是呈现弱碱性的，ph是在7。7~8。5之间，精液过酸或者是过碱都有可能影响到精子的活动和代谢，这些都是造成精子无法存活的原因。
精子质量低一般不会有什么外在的症状，想要了解精子质量是否正常，需要去做详细的精液常规检查才得以确诊。目前是不是有生育方面的困难，如果是因为精子质量差而造成怀孕难的，建议可通过及时服用育之緣口嚼片来补充生物锌和蛋白质等，从而提高精子质量。
男人精子质量差的症状：
肥胖
男性如果比较肥胖的话，那么精子可能也有一定的问题，荷兰研究者发现，腰围超过40英寸（约102厘米）的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。
精液不液化
精液不液化是精子异常的主要表现，一般正常的精液最初是呈液体状，排出后迅速会变成黏稠胶冻状，类似果冻，在5~30分钟后就会液化回液体，如果半小时后仍然不液化，就表示体内有前列腺和精囊腺炎，对精子的质量有一定的影响。
精液量少
精液量少也是精子质量差的表现之一，正常男性排精量是2~5ml，如果低于2ml，就说明被体内病因所致，这时精子密度增高，精子密集在一个点上，导致活力与活率的下降。
精液颜色异常
正常情况下精液颜色应该是灰白色，精液液化后更会感觉有杂质；虽然正常精液的颜色也是灰白色，但是，精子活率低下患者的颜色就会更加的淡。
酸碱度异常
精子如果质量不好的话，酸碱度也会出现一定区别，正常情况下精液的酸碱度是呈现弱碱性的，ph是在7。7~8。5之间，精液过酸或者是过碱都有可能影响到精子的活动和代谢，这些都是造成精子无法存活的原因。
精子质量低一般不会有什么外在的症状，想要了解精子质量是否正常，需要去做详细的精液常规检查才得以确诊。目前是不是有生育方面的困难，如果是因为精子质量差而造成怀孕难的，建议可通过及时服用育之緣口嚼片来补充生物锌和蛋白质等，从而提高精子质量。