[回答] 生活起居中我们常常吃苹果我们都了解吃苹果对我们的身心健康十分的有利，由于新鲜水果中带有丰富多彩的营养

[回答] 水果里面含有丰富的维生素c，这些我们都知道，哪些水果含维生素c含量比较高。 第一、推荐的就是猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素c，所以，对于补充维生素c，猕猴桃是一种非常好的水果，但是猕猴桃性寒凉，平时的时候要少吃，一次吃一个或者半个就可以，也可以把猕猴桃烫下再吃。 第二、鲜橙，橙子也是含有很多维生素c的水果，把橙子切成几瓣或者榨汁喝，但是不宜多喝。 第三、柠檬，柠檬含有丰富的维生素c，口感比较酸，大家可以兑水喝或者是柠檬半片泡水当茶饮。 第四、柚子也含有丰富的维生素c，柚子也是寒凉的水果，所以不宜多吃，尤其是冬天的时候也要少吃。 第五、红枣，红枣是大家常吃的食物，红枣里的维生素c的含量也很丰富的，大家平时的时候可以适宜多吃红枣。

[回答] 大家都了解维他命C对我们的人体是很有益处的，维他命C可以具有缓解压力、防癌的功效，并且还可以提升大家

[回答] 富含维生素C的水果有很多，比如苹果、梨、橙子、柚子、酸枣、草莓、橘子、柠檬、山楂、猕猴桃、柿子、龙眼、石榴等。有的一些蔬菜里面含有的维生素C也不少，像西红柿、黄瓜、小白菜、油菜、娃娃菜、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花椰菜、辣椒、毛豆、藕、南瓜、红薯等。摄入适量的维生素C有预防癌症、促进铁吸收、解毒、美白、延缓衰老的作用。

[回答] 猕猴桃是含有维生素C最丰富的水果，可以称为维生素C之王。西红柿也含有大量的维生素C。木瓜、草莓、橘子、芒果、柿子、西瓜、樱桃、番石榴、鲜枣等含有大量的维生素C。另外，苹果、梨、桃子、杏、香蕉、葡萄等也含有一定量的维生素C。一般酸性的水果含有的维生素C的含量会多一些，可以适当食用上述的新鲜的水果，来补充维生素C。

[回答] 维C是身体需要的营养成分，那样的微量元素全是很多补充，尤其是每日身体所需要的比较多，因对它的补充，也

[回答] 共享在我国老年保健品上的市场份额是比较高的，尤其是在前面2年，可以说很多人都掌握这一着名品牌，而这一

[回答] 维生素c是大家熟悉的一种维生素，健康养生经常在说多吃维生素含量高的食物，蔬菜水果维生素c的含量都挺高

[回答] 维C咀嚼片是很多人都会吃的一种营养保健品，其关键功效是用于补充维C。大家都了解，维C针对身体来讲，是

[回答] 维他命C含片不仅仅仅一种药品，还是一种养生食材，如果是觉得自身的人体抵抗力不高后就可以采用这类药品来