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吃什么能让甲状腺消肿
2021年03月24日
日常生活之中,大家的生活、工作压力大,会导致身体不适的发生,比如说内分泌失调,会刺激到甲状腺,从而引起甲状腺结节。甲状腺有肿大的情况,建议尽快接受治疗,避免引起其他伤害。那么,吃什么能让甲状腺消肿?除了必要的治疗,还需要注意日常护理工作,今天就要说饮食方面。
甲状腺吃什么消肿
第一、海带,海带是富含有大量的碘,可以用海带跟绿豆一起熬成汤,海带绿豆汤有着清凉,消肿的效果,长期食用可以有效的改善病状。
第二、紫菜和海苔,紫菜也是高碘食物,紫菜蛋汤是家常菜,可以经常做紫菜蛋汤喝,既便宜又能辅助甲状腺疾病治疗。平时可以吃海苔类零食,这样不仅可以解馋也可以辅助治疗。
除了甲减,还有甲亢的病状。甲亢适合吃什么类的食物呢?
第一、高蛋白的食物,得了甲亢的病人,需要大量摄入高蛋白,高热量的食物,例如汉堡,猪肉。
第二、多吃含钙量高的食物,因为甲亢患者的新陈代谢快,很容易会导致骨质疏松,所以,可以适量的吃一些虾,奶制品补充钙元素,每天应该摄入牛奶500克以上,并且可以把核桃、花生、瓜子等坚果当作零食来吃,增多钙和磷的摄入,这样有利于疾病的治疗。
第三、少吃一些含碘量高的食物。海带、海苔、紫菜等食物应该避免摄入,饮食应该保持清淡。
大部分的甲状腺结节都是良性的,如果你出现了这种情况,希望你不要过于担忧,抓紧时间进行相关的检查和调理。当然一切治疗措施一定要在医生的指导下进行,千万不能随便用药,避免盲目治疗导致病情恶化。
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