华宇健康
如何给婴儿补充维生素d
2021年03月24日
随着社会的不断改进,不少的新手爸妈们不知道要如何的给新生儿吃多少的维生素d。近些年外面有很多都是有卖这种维生素d产品,婴幼儿维生素D通常剂量为400-800IU/天,而我国现行婴幼儿维生素D推荐量正是这个标准。那么,如何给婴儿补充维生素d?
维生素是一种营养素,它虽不供给能量,需要量又极少,但却是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质。维生素缺乏会影响生长发育;过量则会引起中毒。一般情况下维生素来源于食物,比如维生素A、B、C、叶酸等;只有维生素D和烟酸可在体内合成。可合成又受一些条件制约,以至于合成量不足仍需适当补充。
新生儿体内的维生素是出生前妈妈帮他贮备好的,一般情况下,前两个月不需要额外补充。可也有一些情况比较特殊,可能导致孩子不到两个月就出现维生素缺乏。
(1)母孕期不注意补充复合维生素,给婴儿的贮备不足。
(2)孩子早产,该贮存的维生素和矿物质(比如铁)还来不及贮备充足。
(3)孩子出生后乳母偏食,奶中某些维生素供给不足,原有贮备很快消耗殆尽,不及时补充维生素必然会缺乏。
通过以上对如何给婴儿补充维生素d的简单介绍,相信大家对于心中的疑问都有了自己的答案。这里要提醒的是:充分的日照会增进体内维生素D的分解,增进钙质接收,加快骨骼生长;同时流汗越多,新陈代谢就越快,孩子的生长发育自然也就越旺盛,处在疾速发育期的孩子来说,在阳光下纵情奔驰游玩非常有利于其成长。
相关推荐
如何给婴儿补充维生素d
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 伴随着社会发展的不断完善,许多的初学者父母们不清楚要怎样的给新生婴儿吃是多少的维他命d。近几年来外边
婴儿补充维生素d方法
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 现在的家庭都想让自己的孩子营养更好,所以现在有很多的家庭,为了能让自己孩子不缺乏维生素d,就想给自己
孕妇如何补充维生素d
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 维他命是我们人体必不可少的营养元素,不一样种类的维他命充分发挥着分别的功效,可以确保人体处在身心健康
孕妇如何补充维生素d
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 维生素是我们身体不可或缺的微量元素,不同类型的维生素发挥着各自的作用,能够保证身体处于健康的运转之中
吃什么补充维生素d
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 维生素d主要存在于,海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉中。另外像脱脂牛奶,鱼肝油,奶酪。 坚果和海产品,添加维生素d的营养强化食品,含有丰富的营养素的,植物性食物几乎不含有维生素D,生素d主要来源于动物性食物。 维生素d的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外还可以来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫外线照射。 经常晒太阳,以保证足够的紫外线照射与法,预防维生素d的缺乏,经常晒太阳可以预防维生素d缺乏。
宝宝缺乏维生素d如何补充
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 维他命D针对每一个人而言全是十分关键的,尤其是针对发育期中的小宝宝而言至关重要,维他命D是补钙补
宝宝缺乏维生素d如何补充
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 维生素D对于每个人来说都是非常重要的,尤其是对于正在发育中的宝宝来说更为重要,维生素D是补钙的关
新生儿补充维生素d好呢
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 婴幼儿补充维生素d,对于孩子的健康是特别有意义的,所以当前很多的家长,为了保障自己孩子的生活质量,为
儿童补充维生素d怎么做?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 维生素D是小孩子发育的所必须的营养物质,如果缺少了它,就很有可能会导致出现孩子各种各样身体的疾病,所
婴儿维生素ad如何补充
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 经历了十月怀胎,等到了宝宝的降临,是很多家庭都感到喜悦的,但是对于新手的妈妈来说,在喂养上还存在很大
已经到底了