淋巴是人体中非常重要的排毒系统，但是当淋巴部位，如果长了痘痘的话，还是要引起重视。这种情况有可能是因为身体的毒素堆积而引起的说明排毒情况并不是很好，所以淋巴两侧长痘的时候一定要注意排毒的方式。他的方法虽然很多，但是一定要选择适合自己的。那么淋巴两侧长痘应该如何排毒？
1.淋巴两侧长痘痘，证明身体的排毒不好，淋巴是人体的排毒系统，将各个器官排泄的垃圾通过肾脏排出体外。患者可以口服一些排毒的药物如牛黄解毒片，平时要多喝温开水，多喝水，是最好的排毒方法，另外，每晚睡觉前，可以用毛巾在淋巴部位热敷，加快淋巴周围的血液循环，配合淋巴结按摩排毒的方法。按照自己心跳的速度，由下至上，从里到外按摩15分钟，按摩时要稍稍用力，效果更佳。
2.淋巴两侧长痘痘这种情况应该是皮脂腺分泌旺盛或者是淋巴结炎症，淋巴循环障碍引起的，必须要及时的进行检查，尤其注意看皮肤科是否存在皮脂腺分泌旺盛，出现这样的毛囊炎痤疮可以通过局部外用药物来改善，通过口服皮肤病血毒丸或者是湿毒清胶囊有一定帮助，一定注意不要吃油腻的食物。
3.对于淋巴不畅引起的痘痘，要注意加速排毒。主要就是在生活中注意促进肝胆的排毒，如平时饮食中不要暴饮暴食，避免过度劳累，保证充足的睡眠，这样可让供应到大脑、肠胃的血液，有充分的时间供应肝脏排毒。注意睡前一定要少吃东西，以防加重肠胃负担。另外也要多吃温性食物，少吃冰冷的东西，平时多喝温水。对胃肠弱的人来说，冰水会影响消化，甚至会引起腹痛。而温水可以补充体液，有养胃、促进肠排毒的作用。
1.淋巴两侧长痘痘，证明身体的排毒不好，淋巴是人体的排毒系统，将各个器官排泄的垃圾通过肾脏排出体外。患者可以口服一些排毒的药物如牛黄解毒片，平时要多喝温开水，多喝水，是最好的排毒方法，另外，每晚睡觉前，可以用毛巾在淋巴部位热敷，加快淋巴周围的血液循环，配合淋巴结按摩排毒的方法。按照自己心跳的速度，由下至上，从里到外按摩15分钟，按摩时要稍稍用力，效果更佳。
2.淋巴两侧长痘痘这种情况应该是皮脂腺分泌旺盛或者是淋巴结炎症，淋巴循环障碍引起的，必须要及时的进行检查，尤其注意看皮肤科是否存在皮脂腺分泌旺盛，出现这样的毛囊炎痤疮可以通过局部外用药物来改善，通过口服皮肤病血毒丸或者是湿毒清胶囊有一定帮助，一定注意不要吃油腻的食物。
3.对于淋巴不畅引起的痘痘，要注意加速排毒。主要就是在生活中注意促进肝胆的排毒，如平时饮食中不要暴饮暴食，避免过度劳累，保证充足的睡眠，这样可让供应到大脑、肠胃的血液，有充分的时间供应肝脏排毒。注意睡前一定要少吃东西，以防加重肠胃负担。另外也要多吃温性食物，少吃冰冷的东西，平时多喝温水。对胃肠弱的人来说，冰水会影响消化，甚至会引起腹痛。而温水可以补充体液，有养胃、促进肠排毒的作用。