腰椎手术是治疗腰椎间盘突出的方法，这种手术一般是需要一年的时间来恢复，而且要避免过度劳累以及多休息，并且要采用物理的方法进行缓解腰椎的压力，还需要服用腰痛宁或者甲钴胺之类的药物缓解腰椎的压力。腰椎手术恢复期3年是比较慢的，需要大家注意腰椎手术后的护理方法。
手术的恢复期是根据病情的严重程度来判断的。一般来说腰椎的手术是比较大的，但是恢复期一般都在9个月到1年左右的时间，是不需要3年来恢复的。平时注意休息，不要做过于劳累的活动。特别是腰椎内有内固定的患者，一定要注意，不要抬重物，不要跑跳，防止内固定发生断裂，可以服用腰痛宁或者甲钴胺之类的促进病情的恢复。
腰椎手术后的护理措施
患者在手术后需严格卧床休息,最好是硬板床。因为硬板床能保护我们腰椎的正常生理曲度,使腰椎组织能充分的放松,有利于组织的修复。腰椎间盘突出症术后护理要求患者除了在术后平卧6小时外,平时的生活也应该要以休息为主,给病情恢复以足够的时间。在患者的饮食营养方面也不能忽视了,患者的饮食应该注意注每日保证足够的热量摄入,而且蛋白质及维生素的需要应有足够的供应与补充。这些都是患者康复所需要的,家属在要合理安排患者的饮食。
下床活动或者是外出活动时必须要佩戴腰围,这是腰椎间盘突出症术后护理中不少的一点,这样可以避免患者在活动时损伤腰部。在病情稳定后就需要进行适当的功能训练,主要以增强腰背肌力量和增强腰椎稳定性为主,在此同时患者还需要注意保持腰部的良好姿势。
腰椎手术后的注意事项
1、加强营养,保持良好心境。
2、注意保暖,避免寒冷刺激。
3、不要连续使用腰围3个月以上,以免造成肌肉废用性萎缩。
4、出院后继续院内所学的锻炼内容,选择性实施,次数时间取决于具体情况,运动量循序渐进,运动中有一定间歇,避免腰部过度劳累。
5、3-6个月以内避免剧烈活动及提重物,尽可能避免久坐,跑,跳,避免睡软床,从地上搬起重物时应采取屈膝,下蹲的姿势提取,建立良好的生生活方式,经常改变坐姿,加强腰背肌锻炼半年以上,增强腰部肌肉及脊柱稳定性。减少慢性腰痛的发作,防止腰部损伤及腰椎间盘突出的复查。
手术的恢复期是根据病情的严重程度来判断的。一般来说腰椎的手术是比较大的，但是恢复期一般都在9个月到1年左右的时间，是不需要3年来恢复的。平时注意休息，不要做过于劳累的活动。特别是腰椎内有内固定的患者，一定要注意，不要抬重物，不要跑跳，防止内固定发生断裂，可以服用腰痛宁或者甲钴胺之类的促进病情的恢复。
腰椎手术后的护理措施
患者在手术后需严格卧床休息,最好是硬板床。因为硬板床能保护我们腰椎的正常生理曲度,使腰椎组织能充分的放松,有利于组织的修复。腰椎间盘突出症术后护理要求患者除了在术后平卧6小时外,平时的生活也应该要以休息为主,给病情恢复以足够的时间。在患者的饮食营养方面也不能忽视了,患者的饮食应该注意注每日保证足够的热量摄入,而且蛋白质及维生素的需要应有足够的供应与补充。这些都是患者康复所需要的,家属在要合理安排患者的饮食。
下床活动或者是外出活动时必须要佩戴腰围,这是腰椎间盘突出症术后护理中不少的一点,这样可以避免患者在活动时损伤腰部。在病情稳定后就需要进行适当的功能训练,主要以增强腰背肌力量和增强腰椎稳定性为主,在此同时患者还需要注意保持腰部的良好姿势。
腰椎手术后的注意事项
1、加强营养,保持良好心境。
2、注意保暖,避免寒冷刺激。
3、不要连续使用腰围3个月以上,以免造成肌肉废用性萎缩。
4、出院后继续院内所学的锻炼内容,选择性实施,次数时间取决于具体情况,运动量循序渐进,运动中有一定间歇,避免腰部过度劳累。
5、3-6个月以内避免剧烈活动及提重物,尽可能避免久坐,跑,跳,避免睡软床,从地上搬起重物时应采取屈膝,下蹲的姿势提取,建立良好的生生活方式,经常改变坐姿,加强腰背肌锻炼半年以上,增强腰部肌肉及脊柱稳定性。减少慢性腰痛的发作,防止腰部损伤及腰椎间盘突出的复查。