生理期头疼的女性并不在少数，很多女性在生理期的时候都没有办法正常工作，有的时候还需要请假在家休息，生理期头疼怎么缓解呢?生理期的女性有头疼的感觉可以吃一些补血补气的药物来调理，还可以去中医门诊治疗，因为引起生理期头疼的原因比较复杂，并不能够盲目用药。
一、月经期间头疼怎么缓解
月经期间要是出现头疼的话，首先看头疼的情况。月经期头痛是一种常见的困扰现代女性朋友的妇科症状，其发生于月经前后及月经期，因此称之为月经期头痛。其疼痛的特征是一侧头部呈搏动性疼痛，常持续数分钟到一小时，并逐渐加重，一般于睡眠后疼痛症状减轻，部分患者在发病前可出现视觉上的异常，如盲点、视物不清、闪光等。头痛的部位可以局限可某一部分，亦可扩大至半侧颅脑。
要是因为月经期间流血量多，引起气血亏虚，出现头部隐隐作痛，这个时候可以吃气血和胶囊、当归四物汤或者乌鸡白凤丸这样的补血养血药来调理。要是来月经期间头疼，出现疼痛特别剧烈，一般中医考虑有肝阳上亢，会出现头痛欲裂的情况。这时候的治疗一般是平肝潜阳，可以吃一点疏肝解郁的药，川芎茶调散来调节。所以月经期间出现头痛，一般是根据情况到医院做相应的检查来对症调理。有的人头痛是因为血压增高，或者西医考虑的脑供血不足这些情况。所以月经期间头痛一般常规检查后没有问题的情况下，可以按照血虚、肝阳上亢这两种情况来对症用药。
二、怎么能让月经推后几天
1、喝醋法：
喝醋让月经推迟这种方法比较健康，方法很简单，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，这样就可以让月经延迟3到4天左右，但是，来月经后，第1天的量会很少，第2天时，月经量就恢复正常。
2、采用服避孕药也可以让月经推迟，据临床实践表明，采用服避孕药的方法让月经推迟是很有效的。服用的方法为：
1)如果女性朋友月经规律，那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要连续服用，一般情况下，停止服药后3到5天月经就会来潮。
2)如何让月经推迟几天?对于正在服用短效避孕药的女性朋友来说，服用22片后，再继续连服，这样就可以让月经推迟。
3)如果你想让月经推迟几天，那么在月经周期的后半期，最好是从下次月经前7天左右开始，要连续服用口服避孕药，需要女性朋友们注意的是，一定要每日2片，一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。
但是，在日常生活中有很多的女性朋友为了让月经少来几次，而连服避孕药2-3个月的时间，或者是一次服药长达数月，这样是很不正确的做法，因此不可取。
一、月经期间头疼怎么缓解
月经期间要是出现头疼的话，首先看头疼的情况。月经期头痛是一种常见的困扰现代女性朋友的妇科症状，其发生于月经前后及月经期，因此称之为月经期头痛。其疼痛的特征是一侧头部呈搏动性疼痛，常持续数分钟到一小时，并逐渐加重，一般于睡眠后疼痛症状减轻，部分患者在发病前可出现视觉上的异常，如盲点、视物不清、闪光等。头痛的部位可以局限可某一部分，亦可扩大至半侧颅脑。
要是因为月经期间流血量多，引起气血亏虚，出现头部隐隐作痛，这个时候可以吃气血和胶囊、当归四物汤或者乌鸡白凤丸这样的补血养血药来调理。要是来月经期间头疼，出现疼痛特别剧烈，一般中医考虑有肝阳上亢，会出现头痛欲裂的情况。这时候的治疗一般是平肝潜阳，可以吃一点疏肝解郁的药，川芎茶调散来调节。所以月经期间出现头痛，一般是根据情况到医院做相应的检查来对症调理。有的人头痛是因为血压增高，或者西医考虑的脑供血不足这些情况。所以月经期间头痛一般常规检查后没有问题的情况下，可以按照血虚、肝阳上亢这两种情况来对症用药。
二、怎么能让月经推后几天
1、喝醋法：
喝醋让月经推迟这种方法比较健康，方法很简单，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，这样就可以让月经延迟3到4天左右，但是，来月经后，第1天的量会很少，第2天时，月经量就恢复正常。
2、采用服避孕药也可以让月经推迟，据临床实践表明，采用服避孕药的方法让月经推迟是很有效的。服用的方法为：
1)如果女性朋友月经规律，那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要连续服用，一般情况下，停止服药后3到5天月经就会来潮。
2)如何让月经推迟几天?对于正在服用短效避孕药的女性朋友来说，服用22片后，再继续连服，这样就可以让月经推迟。
3)如果你想让月经推迟几天，那么在月经周期的后半期，最好是从下次月经前7天左右开始，要连续服用口服避孕药，需要女性朋友们注意的是，一定要每日2片，一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。
但是，在日常生活中有很多的女性朋友为了让月经少来几次，而连服避孕药2-3个月的时间，或者是一次服药长达数月，这样是很不正确的做法，因此不可取。