华宇健康
得了痛风可以吃菠菜吗
2021年03月24日
一般状况下,都是激励大家多吃蔬菜水果,可是,西兰花并不是一般的蔬菜水果,特别是在针对通风病而言,进餐西兰花要慎重了,由于西兰花有可能造成痛风的亚急性发病,我们在进餐量及其頻率上必须多方面高度重视,痛风能吃西兰花吗?
大夫不是建议多吃的,假如非得吃,一个礼拜吃一次上下就好啦,并且,进餐的量还不能过多。此外,针对痛风有没有什么饮食搭配上的常见问题呢?大概有以下好多个层面:
1.通风病要留意低漂呤进餐,不必吃那麼多高嘌呤的食材:海货、小动物內脏、肉类食品等,每一次关键国家法定假日之后,通风病的发病率都是上升,由于大伙儿都过多进餐了所述食材,因而,我们一定要切记自身不能多吃啥,以防直到发病的情况下追悔莫及。
2.通风病要留意多饮水,由于造成的尿里能够在一定水平上多带去我们人体内的尿酸高。尿酸高有可能是转化成过多或是代谢过少,针对代谢过少我们能够从提升排尿这些方面下手。
3.多吃碱性食品,少吃酸性水果。酸碱性自然环境不利尿酸高的代谢,并且有益于尿酸高的堆积,非常容易产生痛风结石等,因而,我们要防止酸性水果的过多服用。
痛风能吃西兰花吗?除开不能多吃西兰花,也有以上的一些饮食搭配常见问题,大伙儿要切记。
痛风除开在亚急性发病造成我们疼痛难耐,还可能会造成骨节形变、畸型及其肾脏功能危害,不良影响全是能够十分比较严重的,因而,在有高尿酸血症的情况下,我们一定要积极主动预防痛风的发病,以防直到发病的情况下追悔莫及。
痛风能吃西兰花吗?是不能过多地服用的,此外,还要留意上边提及的一些常见问题。
相关推荐
得了痛风可以吃鸡肉吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 痛风,一种十分受尽折磨的慢性疾病,现阶段都还没能完全除根痛风的方式,只有控制。而要想控制痛风的发病,
得了痛风可以吃芋头吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 芋头不论是在南方或是北方,都是人们平时餐桌上经常会看到的一种食物,它的味道美价格便宜而且
得了痛风可以吃木耳吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 黑木耳是日常生活普遍的一种食物,是我们常常服用的一种食材,或许很多人并不了解黑木耳。实际上黑木耳是种
得了痛风可以吃木耳吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 黑木耳是日常生活普遍的一种食物,是我们常常服用的一种食材,或许很多人并不了解黑木耳。实际上黑木耳是种
得了痛风可以吃花生米吗
赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院
三甲
[回答] 随着生活条件的不断提升,有的人在日常生活中喜欢暴饮暴食,就会出现部份人患上痛风的疾病。尤
得了痛风可以吃鸡肉吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 痛风,一种十分受尽折磨的慢性疾病,现阶段都还没能完全除根痛风的方式,只有控制。而要想控制痛风的发病,
痛风能吃菠菜吗
赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院
三甲
[回答] 菠菜是属于蔬菜类的食物,它的做法也是多样化的,也是为了让更多的人去吸收到它的营养价值。不过我们知道每
痛风能吃菠菜吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 菠菜是一种新鲜的绿色蔬菜,含有大量的维生素,叶酸以及铁元素。痛风患者是可以吃菠菜的,另外大多数新鲜的蔬菜水果,都属于低嘌呤饮食,痛风患者可以放心地食用。需要注意的是,动物内脏,带壳类的海鲜,以及啤酒白酒,含果糖高的饮料,都属于高嘌呤饮食,痛风患者要注意避免食用或者减少食用。另外要注意多喝水,可以促进尿酸的排泄。
孕期可以吃菠菜吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃菠菜的,但还是少吃为好,而且食用方法一定要正确。虽然菠菜含有丰富的叶酸等营养物质,但是菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙、锌含量明显减少,无疑会影响胎儿的生长发育。但是菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜,孕妇吃菠菜时,可以在做之前先在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等等,目的是去掉里面的草酸,因为草酸会影响钙的吸收,这样就可以适合孕妇食用。
孕妇可以吃菠菜吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以吃菠菜,但是有注意事项。菠菜中有很多草酸,所以建议孕妇少吃菠菜。但是,菠菜中含有丰富的营养,要善于利用。菠菜中丰富的叶酸是孕妇需要的,而草酸却是孕妇禁忌的,所以要想办法将草酸去掉。为了去掉菠菜中的草酸,可以在烹制菠菜时,将菠菜放在煮开的水中焯水,然后充分的过滤掉水分,就可以让菠菜中的草酸大大减少。孕妇吃菠菜的好处,不仅因为菠菜含有大量的叶酸,是孕妇及胎儿所需要的,还因为菠菜可以增强机体免疫力,提高抗病能力。同时菠菜中丰富的胡萝卜素被人体食用之后,会转为维生素A,有助于维持正常的视力,对眼睛有极大的好处。总而言之,孕妇可以吃菠菜,但是要科学的吃菠菜,健康的吃菠菜。
已经到底了