到下午的时候出现腿肿胀的现象,这时候一定要有所注意,很可能是因为一些疾病的原因造成的,最常见的疾病就是心血管疾病,另外肝病肾病,内分泌系统的疾病,也常常会引起这种症状表现,这对于身体的健康危害是比较大的,如果不注意及时的进行良好的治疗,对于患者的健康影响比较大。
下午腿肿胀是什么原因
浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。特发性浮肿有些20至40岁的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动,逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。反应性浮肿有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手、足等处发生浮肿。夏天过后,则自行消退。但每夏必发,反复多年。体位性浮肿长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。经前期浮肿有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿,以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时,浮肿及其他症状可逐渐消退。药物性浮肿如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。
给浮肿开处方
1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。4.保证良好的睡眠,起居有规律。这是9种供老年浮肿患者选用的食疗方,你不妨也试一下,也许有效!祝你早日康复!
1、赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。2、绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。3、鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用。4、母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。5、青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。6、猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用。7、鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。8、冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。9、玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。
下午腿肿胀是什么原因
浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。特发性浮肿有些20至40岁的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动,逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。反应性浮肿有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手、足等处发生浮肿。夏天过后,则自行消退。但每夏必发,反复多年。体位性浮肿长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。经前期浮肿有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿,以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时,浮肿及其他症状可逐渐消退。药物性浮肿如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。
给浮肿开处方
1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。4.保证良好的睡眠,起居有规律。这是9种供老年浮肿患者选用的食疗方,你不妨也试一下,也许有效!祝你早日康复!
1、赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。2、绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。3、鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用。4、母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。5、青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。6、猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用。7、鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。8、冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。9、玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。