口干舌燥嗓子疼是我们生活中比较常见的症状，平时我们经常会听到很多人多患有嗓子疼的家人或者是朋友说多喝点热水，或者是吃些消炎药，其实在嗓子刚开疼的时候，我们也是可以通过食物改善嗓子疼的症状的，就是平时大家比较关注的食疗方法，下面一起了解下口干舌燥嗓子疼怎么办。
治疗口干舌燥嗓子疼的食疗方法
1.温盐水漱口：加州大学旧金山分校奥谢尔综合医学中心玛西娅·德格尔曼博士表示，多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。
2.蜂蜜柠檬茶水：蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议：1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。
3.鸡汤面条：鸡汤是古老的抗感冒秘方。日本研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺部黏液，祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难，缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣：德格尔曼博士表示，大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好
通过了解口干舌燥嗓子疼的一些食疗方法之后，我们会觉得食物有很多的奇妙之处，尤其在出现口干舌燥嗓子疼的情况是不要着急先吃药，毕竟是药三分毒，长期服用药物对我们身体有一定的副作用，所以大家可以选择相对安全的食疗方法，治疗疾病的同事也能让身体更加健康。
治疗口干舌燥嗓子疼的食疗方法
1.温盐水漱口：加州大学旧金山分校奥谢尔综合医学中心玛西娅·德格尔曼博士表示，多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。
2.蜂蜜柠檬茶水：蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议：1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。
3.鸡汤面条：鸡汤是古老的抗感冒秘方。日本研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺部黏液，祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难，缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣：德格尔曼博士表示，大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好
通过了解口干舌燥嗓子疼的一些食疗方法之后，我们会觉得食物有很多的奇妙之处，尤其在出现口干舌燥嗓子疼的情况是不要着急先吃药，毕竟是药三分毒，长期服用药物对我们身体有一定的副作用，所以大家可以选择相对安全的食疗方法，治疗疾病的同事也能让身体更加健康。