脚扭伤了一般会肿多久

在生活当中，脚扭伤是一种比较常见的现象，比如做了不适合的运动，走路着急或者是失去平衡，当然摔到了也容易导致出现脚扭伤的现象，当脚扭伤之后，一般在24消失之内要进行冷敷，在24小时之后要进行热敷，如果处理的比较好，一般脚扭伤在肿胀7-15天左右就会消肿的。
脚扭伤了一般会肿多久
脚扭伤由于局部出血及液体渗出所致，常伴有皮肤青紫、瘀斑、血肿，伤后2-3天达到高峰。严重肿胀可致局部或远端肢体血供障碍。平时抬高或平放受伤肢体，12小时内给局部冷敷和加压包扎,以减少局部组织的出血和肿胀，伤后12小时起改用热敷、理疗、药物外敷等，以促血肿和炎症的吸收。注意观察皮下出血及血肿的变化情况。伤情稳定后应早期活动，加强功能锻炼，促进机体功能恢复，防止肌肉萎缩和关节僵硬等并发症的发生，处理得当一般两周左右可消肿。
脚扭伤了处理方法
1、正确运用冷敷以及热敷：
刚扭伤的时候，细小的血管还在滴血，这时候冷敷，有助于血管收缩，从而达到止血的作用，有效缓解病情。一天后，细小的血管不再出血，这时候就可以热敷了，这么做有利于消除扭伤部位的淤血，让患处没有那么疼。
2、适当做些活动：
脚踝刚刚扭伤的时候，肿胀以及疼痛感非常明显的，这时候不可以有任何的运动，还要把受伤的脚踝抬起来。等到病情稳定之后，只要疼痛在能够忍受的范围之内，就要慢慢增加脚踝的运动。
3、准确按摩扭伤部位：
一旦脚踝扭伤，这时候可以通过按摩来促进血液循环的，从而大大缩短脚踝康复的时间，让自己快点好起来。
4、用药合理：
刚刚扭伤的时候，是不需要吃药的，也不可以在患处涂抹活血化瘀的药酒等药物，防止流失掉更多的血液，肿胀更加明显。要是疼痛难以忍受的话，可以稍微吃点止痛药的。隔了一天之后，可以服用或者是涂抹具有化瘀功效的药物。需要注意的是，等到肿胀消退后就不要再用药了，就算继续吃药也没有多大效果。
5、及时就医：
要是脚踝扭伤后，可以勉强站起来或者是走路的话，表示病情不严重，自己在家就可以进行有效的处理。不过要是扭伤后，疼痛不止，站都站不起来，按压患处后变得越来越肿，表示也许伤到了骨头，必须马上去医院拍片检查。要是检查出现骨折，还要在专业医生的指导下打石膏绑腿治疗，同时要卧床静养三个月。