辣条已经成为生活中必不可少的零食，随处都可以看到它的存在，也是很多人喜爱吃的零食，辣辣的口感，特别美味，但是有些人吃完辣条会出现肚子痛的现象，甚至会出现腹泻，这让爱吃辣条的人很苦恼，其实辣条口味偏重，具有刺激性，吃多了确实对肠胃不太好，所以为了身体的健康适量吃些还是可以的，但不要吃太多。
【不吃过期的辣条】
有人说，辣条不是三无产品嘛，哪里有生产日期。这句话是赞同的，然而资深大吃货告诉你，辣条也分新鲜和不新鲜的。新鲜的辣条包装鲜艳，辣条看上去比较软，色泽明亮。不新鲜的辣条硬邦邦的，包装旧。
【不要空腹吃辣条】
吃完辣条肚子疼怎么办？尝试过，如果把辣条当做菜，下饭吃下去，那么就算是肚子疼，程度也要轻一点。如果是空腹那么千万不要吃太多辣条，这样对肠胃不好，还很容易引起绞痛和腹泻。
【吃辣条要适当过油】
吃辣条不可直接撕开包装，把辣条塞进嘴里。辣条往往都是非常油腻的，而且这些油也不健康。为了你的健康考虑，应该用面纸神马的，擦掉辣条表面的油再吃。以免吃了辣条肚子疼。
【吃完辣条不要猛喝凉水】
绝大多数人吃完辣条后都会觉得口干。下意识就是喝好多水。提醒：如果你吃完辣条又喝了很多水，那么一定会肚子疼，甚至拉肚子。如果想避免这点，那么要么减少吃辣条的数量，要么少喝点水。
【服用热水，清理肠胃】
如果已经吃了很多辣条，并且肚子疼了。那么我们可以反其道而行之，喝一些热水。绝大多数人在吃了辣条后再喝热水，就会腹泻。一旦把不干净的东西排出体外，那么就不会那么难受了。
【服用药物缓解疼痛】
如果已经吃了辣条并且不舒服，那么可以服用常见的止疼药物。或者腹泻一次就没有那么难受了。辣条是非常不健康的食品，如果吃了辣条比较难受，那么无论如何一定要戒掉辣条。
【不吃过期的辣条】
有人说，辣条不是三无产品嘛，哪里有生产日期。这句话是赞同的，然而资深大吃货告诉你，辣条也分新鲜和不新鲜的。新鲜的辣条包装鲜艳，辣条看上去比较软，色泽明亮。不新鲜的辣条硬邦邦的，包装旧。
【不要空腹吃辣条】
吃完辣条肚子疼怎么办？尝试过，如果把辣条当做菜，下饭吃下去，那么就算是肚子疼，程度也要轻一点。如果是空腹那么千万不要吃太多辣条，这样对肠胃不好，还很容易引起绞痛和腹泻。
【吃辣条要适当过油】
吃辣条不可直接撕开包装，把辣条塞进嘴里。辣条往往都是非常油腻的，而且这些油也不健康。为了你的健康考虑，应该用面纸神马的，擦掉辣条表面的油再吃。以免吃了辣条肚子疼。
【吃完辣条不要猛喝凉水】
绝大多数人吃完辣条后都会觉得口干。下意识就是喝好多水。提醒：如果你吃完辣条又喝了很多水，那么一定会肚子疼，甚至拉肚子。如果想避免这点，那么要么减少吃辣条的数量，要么少喝点水。
【服用热水，清理肠胃】
如果已经吃了很多辣条，并且肚子疼了。那么我们可以反其道而行之，喝一些热水。绝大多数人在吃了辣条后再喝热水，就会腹泻。一旦把不干净的东西排出体外，那么就不会那么难受了。
【服用药物缓解疼痛】
如果已经吃了辣条并且不舒服，那么可以服用常见的止疼药物。或者腹泻一次就没有那么难受了。辣条是非常不健康的食品，如果吃了辣条比较难受，那么无论如何一定要戒掉辣条。