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感冒初期怎么压下去?
2021年03月24日
很多人不把感冒当回事,觉得感冒不是什么大问题,所以不会采取正确的治疗方法,实际上,感冒在出去的时候的确不算严重,但如果不及时治疗的话,一旦感冒发展严重危害也是很大的,而且容易引起其他并发症,所以一定要尽早治疗,那么感冒在早期的时候应该如何压下去呢?
感冒初期怎么压下去?
注意休息
出现感冒前兆即为感冒初期,如果平时身体够好,还是有希望压下去的。首先要做的就是注意休息,特别不能熬夜,夜间低温低熬夜也会降低抵抗力,加重感冒。
热水泡脚
中医认为人的脚部是冻不得的,否则就会感冒。反之人如果出现感冒说明体内有寒气,用热水泡脚能够驱散体内寒气,加快康复。
洗热水澡
有条件洗热水澡的小伙伴洗个澡能缓解感冒症状。就拿来说吧,开着浴霸洗了个热水澡,汗流浃背地出来后感冒似乎就好很多了。
喝生姜水
利用食物驱寒体内寒气也是不错的选择。平时淋雨后会喝一些生姜糖水。对于初期的感冒饮用也是可以的。但食疗的效果非常有限,如果感冒已经很明显了那就没什么用了。
多喝热水
多喝水,加快体内新陈代谢,能够帮助人体抵抗感冒病毒。如果已经出现轻微发烧,那么更加多喝热水,否则内环境会缺水,加重病情。
吃药控制
刚出现感冒症状时吃药效果是最好的。睡前服用一些感冒药,配合温暖的室内环境,第二天起床后就不会有什么感冒的不适感了。药片、冲剂都可以的。
操作方法
01白萝卜汤,在感冒初期,可以先选择食疗。日本自古以来就有用白萝卜治病的传统,白萝卜的功用很多,可以提高人体免疫力,具有杀菌作用,缓解喉咙疼痛,声音嘶哑。
02还有食疗中的葱姜蒜是排毒的最好的食物。感冒大多是体内淤积寒气,在红糖水中加入这三味中的两到三味,便能发汗驱寒。
03如果发现感冒,那么就要保证及时的休息,并在期间尽量喝热水驱寒,能够让身体尽早恢复,减轻病情。
04经过以上的方法,一般都感冒会减轻,遵循医嘱可以服用一定的感冒颗粒。若是感冒仍无法治愈,还是需要尽早到正规医院就医。
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