肝脏出现变大的情况，是很多朋友都百思不得其解的，其实肝脏变大的原因会和疾病有关，比如肝硬化、肝炎、肝癌等疾病。肝脏变大对身体健康的危害是极大的，医生需要结合患者的实际情况和病史来进行确诊。预防身体出现肝大的情况，可以戒酒、避免过度劳累、原理病毒性肝炎。
肝大是怎么回事
肝大是很多肝脏疾病的症状，导致肝大的原因有很多，例如乙肝等各型肝炎，肝硬化、肝癌等肝脏疾病。
还有感染也是导致肝大的一个重要原因，感染包括病毒感染、细菌性感染、支原体感染以及螺旋体性感染，还有真菌性感染。还有包括肝硬化，胆管结石等疾病也可能导致肝大。
肝大是一种常见的危害性极大的疾病，临床上应以积极预防为主。医生应该结合患者的病史，肝脏的具体位置以及其他检查结果来确定病理性肝大。
预防肝大的方法
戒酒
要注意少喝酒或者是不喝酒，酒的控制对肝炎、乙肝病毒携带者、肝硬化患者特别重要。正常的肝脏可以让一些乙醇氧化为水和二氧化碳，有一定解毒作用。
而肝脏一旦感染乙肝病毒或患了肝炎或肝硬化使肝脏功能受到损害，极少量的乙醇就可使肝细胞造成严重损伤，一次醉酒就等于患一次急性轻型肝炎。久而久之就会使肝脏硬化最终发生癌变。
避免过度劳累
过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。
远离病毒性肝炎
到目前为止，肝癌的发生于病毒性肝炎的相关率一直居高不下。而我国有效的预防病毒性肝炎的方式就是接种乙肝疫苗。也可以说这是预防肝癌发生的一种途径。
杜绝病毒性肝炎的传染
在接触肝癌病人时，如果肝癌患者是由于乙肝病毒引发的肝脏癌变，就要注意防护，尤其是那些体质较弱的小孩和老年。
毕竟很多肝癌患者是伴有肝炎的情况，小孩和老年的免疫能力较弱，可能会优先感染乙肝病毒，所以还是要注意一些。但是肝癌是不会传染的，这是不用担心的。生活中人们可以通过锻炼和饮食提高机体的免疫力。提高生活质量。
避免情绪波动
生活中要注意避免情绪波动，要保持乐观心态，尽量避免会引起情绪激动的刺激活动。生活要规律，注意饮食营养。
护肝的方法
侧着睡觉养肝气
肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。
按肝俞、太冲穴泄火养肝
肝俞穴是管理肝脏的穴位，如果按压此穴位出现疼痛等不适感觉，就应去医院查查肝脏。刺激此穴利于肝脏疾病的防治。
常吃高粱养肝益胃
高粱有养肝益胃、收敛止泻的功效，对于经常喝酒及有慢性腹泻的人来说，经常吃点高粱非常合适，其中的单宁酸也益于心血管病的预防。
枸杞泡水养肝阴
对于那些生活不规律，肝脏要养护的人群，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。同时可以配合加入少量的山楂，山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，利于肝脏对脂肪的代谢。或者是在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。
喝点花茶降火清肝
怒伤肝，大动肝火时喝点花茶是不错的选择，男女都适用。花茶的降火清肝，疏泄肝气的效果很好，如菊花茶、桂花茶及茉莉花茶等等。如果男性不喜欢喝花茶，适当的喝点绿茶，清热解毒的功效也很好。
地皮炒蛋明目养肝
地皮菜，又名地衣、地木耳，是一种陆生藻类，形状如黑木耳。其营养丰富，富含人体必需的氨基酸，能滋养肝肾、明目益气，还能降脂减肥。油热后放入葱姜和辣椒面炒香，然后放入地皮炒至稍干;再加入打散的鸡蛋，翻炒至鸡蛋熟了，加盐调味即可出锅。
酸性食物保肝养性
养肝通过酸性来收涩，所以多吃酸性的食物可以保肝养性，如醋、柠檬水、酸奶等，而且酸奶、柠檬水还能解酒。
总结：通过上文的介绍，相信大家对肝大的原因都有了更多的了解。除此之外，文中还为大家介绍了预防肝大的方法，这些仅供大家参考。我们在生活当中要注意保护肝脏，预防肝脏疾病。
肝大是怎么回事
肝大是很多肝脏疾病的症状，导致肝大的原因有很多，例如乙肝等各型肝炎，肝硬化、肝癌等肝脏疾病。
还有感染也是导致肝大的一个重要原因，感染包括病毒感染、细菌性感染、支原体感染以及螺旋体性感染，还有真菌性感染。还有包括肝硬化，胆管结石等疾病也可能导致肝大。
肝大是一种常见的危害性极大的疾病，临床上应以积极预防为主。医生应该结合患者的病史，肝脏的具体位置以及其他检查结果来确定病理性肝大。
预防肝大的方法
戒酒
要注意少喝酒或者是不喝酒，酒的控制对肝炎、乙肝病毒携带者、肝硬化患者特别重要。正常的肝脏可以让一些乙醇氧化为水和二氧化碳，有一定解毒作用。
而肝脏一旦感染乙肝病毒或患了肝炎或肝硬化使肝脏功能受到损害，极少量的乙醇就可使肝细胞造成严重损伤，一次醉酒就等于患一次急性轻型肝炎。久而久之就会使肝脏硬化最终发生癌变。
避免过度劳累
过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。
远离病毒性肝炎
到目前为止，肝癌的发生于病毒性肝炎的相关率一直居高不下。而我国有效的预防病毒性肝炎的方式就是接种乙肝疫苗。也可以说这是预防肝癌发生的一种途径。
杜绝病毒性肝炎的传染
在接触肝癌病人时，如果肝癌患者是由于乙肝病毒引发的肝脏癌变，就要注意防护，尤其是那些体质较弱的小孩和老年。
毕竟很多肝癌患者是伴有肝炎的情况，小孩和老年的免疫能力较弱，可能会优先感染乙肝病毒，所以还是要注意一些。但是肝癌是不会传染的，这是不用担心的。生活中人们可以通过锻炼和饮食提高机体的免疫力。提高生活质量。
避免情绪波动
生活中要注意避免情绪波动，要保持乐观心态，尽量避免会引起情绪激动的刺激活动。生活要规律，注意饮食营养。
护肝的方法
侧着睡觉养肝气
肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。
按肝俞、太冲穴泄火养肝
肝俞穴是管理肝脏的穴位，如果按压此穴位出现疼痛等不适感觉，就应去医院查查肝脏。刺激此穴利于肝脏疾病的防治。
常吃高粱养肝益胃
高粱有养肝益胃、收敛止泻的功效，对于经常喝酒及有慢性腹泻的人来说，经常吃点高粱非常合适，其中的单宁酸也益于心血管病的预防。
枸杞泡水养肝阴
对于那些生活不规律，肝脏要养护的人群，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。同时可以配合加入少量的山楂，山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，利于肝脏对脂肪的代谢。或者是在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。
喝点花茶降火清肝
怒伤肝，大动肝火时喝点花茶是不错的选择，男女都适用。花茶的降火清肝，疏泄肝气的效果很好，如菊花茶、桂花茶及茉莉花茶等等。如果男性不喜欢喝花茶，适当的喝点绿茶，清热解毒的功效也很好。
地皮炒蛋明目养肝
地皮菜，又名地衣、地木耳，是一种陆生藻类，形状如黑木耳。其营养丰富，富含人体必需的氨基酸，能滋养肝肾、明目益气，还能降脂减肥。油热后放入葱姜和辣椒面炒香，然后放入地皮炒至稍干;再加入打散的鸡蛋，翻炒至鸡蛋熟了，加盐调味即可出锅。
酸性食物保肝养性
养肝通过酸性来收涩，所以多吃酸性的食物可以保肝养性，如醋、柠檬水、酸奶等，而且酸奶、柠檬水还能解酒。
总结：通过上文的介绍，相信大家对肝大的原因都有了更多的了解。除此之外，文中还为大家介绍了预防肝大的方法，这些仅供大家参考。我们在生活当中要注意保护肝脏，预防肝脏疾病。