[回答] 生鸡蛋，坚信大伙儿一定不生疏，它是我们在饭桌上常常看到的一种食材。鸡蛋的营养原素实际上是十分充足的。

[回答] 生鸡蛋，坚信大伙儿一定不生疏，它是我们在饭桌上常常看到的一种食材。鸡蛋的营养原素实际上是十分充足的。

[回答] 在全部的食材中，生鸡蛋能够称之为是“理想化的营养成分库”，不但能给身体出示丰富多彩而高品质的蛋白，还

[回答] 很多朋友为了保持身体吸收充足的营养，会每天吃两个鸡蛋，但同时也会担心每天吃两个鸡蛋会让身体的胆固醇升

[回答] 生鸡蛋是我们平常日常生活常常吃的一种食材，但它也是一种胆固醇较为高的食材。有的糖尿病人便会有一定的疑

[回答] 生鸡蛋是我们平常日常生活常常吃的一种食材，但它也是一种胆固醇较为高的食材。有的糖尿病人便会有一定的疑

[回答] 对于心脑血管疾病患者来说，在平常饮食上一定要限制胆固醇的摄入量。也就说对于含有胆固醇比较高的食物，一定要少吃或者是不吃。像鸡蛋它就含有比较多的胆固醇，但是鸡蛋的蛋青，它含有胆固醇比较少，蛋黄含有胆固醇比较多。而且蛋黄这个胆固醇它对于动脉粥样硬化，其实影响不是很大。如果是摄入适当的胆固醇，对于这个身体还会形成一定的保护。 因为鸡蛋的胆固醇，它的血清胆固醇比较的正常，不易被人体所吸收。主要的就是一些内分泌或者是血脂代谢失调，造成了这种胆固醇增高，可能会对身体有很大的影响。所以说对于鸡蛋可以适当的吃一些，比如每天只吃一个，这样的话不会引起胆固醇升高，也不会造成病情的加重。

[回答] 胆固醇增高的患者是可以进食鸡蛋的，但是建议进食鸡蛋白或者鸡蛋清，不要进食蛋黄，因为其内含有较高的胆固醇。同时胆固醇增高的人群还应当避免饮酒和进食其他一些高胆固醇的食物，比如说动物内脏，肥肉，鱼卵，蟹黄，虾籽，鱿鱼，墨鱼，牡蛎，蛤，奶油，黄油，西式快餐食品包括汉堡，披萨，热狗，薯条，炸鸡等。避免应用含有饱和脂肪酸的动物油脂以及棕榈油进行烹饪食物，制作食物的方式还应选择以蒸煮炖而避免煎炸熏烤等。建议多进食一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，适当的进行体育锻炼。

[回答] 鸡蛋吃的太多肯定会导致便秘的情况发生，虽然鸡蛋相对比较容易被人体吸收，但是吃多了还是会导致胃肠道功能

[回答] 鸡蛋吃得过多是会造成血胆固醇含量过高，多吃鸡蛋它容易造成营养过剩导致肥胖，吃多还会导致消化不良。 多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。如果只是一次的食用过多，那对身体是不会造成太大的影响。可以通过一些简单的运动，或者是一些助消化的药物来帮助鸡蛋的消化。还有就是鸡蛋如果是长期地摄入过多，是会对人体造成很大的危害，所以在吃鸡蛋的时候一定要控制摄入的量。 鸡蛋它也叫鸡仔是母鸡所产的卵它的外层有一层硬壳儿，内室有气室，卵白及卵黄部分，也就是通常所说的蛋壳儿，蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质，仅有高生物价值的蛋白质，是人类比较常使用的食品之一。 它的营养成分每百克的鸡蛋含蛋白质约为12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必须的八种氨基酸。因为人体蛋白的组成极为的近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率也是很高，可高达98%。鸡蛋含脂肪约为十一到十五克，每百克鸡蛋，主要集中在蛋黄也是极易被人体消化和吸收。 鸡蛋虽然是营养丰富，我们一定要也要正常的使用科学的使用鸡蛋，不要一次性的收入过多或者是长期的摄入过多以免给身体带来不必要的影响。