华宇健康
颈椎牵引的正确方法是什么
2021年03月24日
对于颈椎牵引好多人可能对此并不太熟悉,这种方法是治疗颈椎病的一大途径,现在好多颈椎病的患者都在通过颈椎牵引来进行缓解,但是有的时候不正当的颈椎牵引不仅仅不能有效的改善颈椎病,严重的还会危害到它,所以掌握好颈椎牵引的正确方法是非常重要的,以下我们就来介绍一下。
(1)姿位
体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-30°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间
常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1/10至1/5,多数用6-7kg,开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,但无特殊不适,如这种感觉不明显,重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合,一般牵引重量较大时持续时间较短,牵引重量较小时持续时间较长。
(3)牵引频度与疗程
一般每日牵引1-2次,也有每日3次者,10-20天为一疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除。
颈椎牵引对于颈椎的治疗作用非常的明显,所以一些颈椎病患者掌握好正确的方法就可以尝试,,但是有的时候一些患者如果症状较重可以尝试仰卧的颈椎牵引,牵引一段时间应该及时的进行休息,然后再继续牵引,可有效的促进血液的循环。
相关推荐
颈椎牵引正确姿势图片
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 工作压力太大,天天熬夜加班加点早已变成都市白领衣食住行的常态化。长期性发展趋势所有人多多少少颈椎骨都
颈椎病牵引的正确方法
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 牵引治疗能够合理的治疗颈椎病,牵引带可以用技巧做牵引带,或是用器材开展颈椎骨的牵引带,我们有融合带牵
颈椎的牵引
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 颈椎的牵引是许多人们在出现颈椎疼痛的时候都会去做的治疗,但是在做牵引的时候要注意手法和力度,最好是在
颈椎病牵引的正确方法
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 牵引治疗能够合理的治疗颈椎病,牵引带可以用技巧做牵引带,或是用器材开展颈椎骨的牵引带,我们有融合带牵
自我颈椎牵引
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 现在的人们经常会因为年龄的增长,不断的导致颈椎病加重,许多患者不得不承受的是痛苦,严重的还会因为颈椎
颈椎牵引的副作用
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在我们身边,有很多人会有不同程度的颈椎问题,这与平时的工作习惯不好有关,再加上是电子产品的不断丰富,
颈椎牵引做多久
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 患有颈椎病的人如果病情加重就要选择更好的治疗方法,而牵引是一种比较有效的形式,但是颈椎牵引做多久好呢
颈椎牵引治疗方法有哪些
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 颈椎间盘突出,在治疗的过程中是一个很长期的过程,它不仅仅依赖于药物治疗,手术治疗,以及日常生活中我
颈椎如何牵引呢
李刚 副主任医师 皖南医学院第二附属医院
三甲
[回答] 颈椎病是由于由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调,压迫或刺激颈部血管、神经和脊
腰方肌拉伸正确的牵引方法
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 人平时必须要掌握好腰部的力量,如果因为腰部之前有过损伤或拉伤,都有可能会导致致命的影响,所以大家必须
已经到底了