在现实生活当中出现小腿外侧肌肉疼痛是属于比较常见的一种身体状况，而导致出现这种现象的原因有很多种，一般是由于劳累过度所导致的，或者是由于肌肉损伤导致压迫到神经系统所导致的一种现象，可以进行按摩来缓解，平时多注意休息。
小腿外侧肌肉疼痛是怎么回事?
小腿外侧疼痛原因很多，包括肌肉劳损导致的疼痛、压迫神经之后继发的疼痛、骨质退化出现的相关临床症状，最常见的就是腰椎间盘突出症，病人还会合并有下腰部的疼痛，向小腿部放射，在活动后加重。查体的时候，直腿抬高试验阳性，棘突压痛也会表现为阳性
病情的发生和慢性劳损有关，常见于直立体位工作的工种以及重体力劳动的患者，长时间的负重会导致髓核变性，神经根受压而出现局部的疼痛。在日常生活当中，要注意避免劳累，如果出现症状，可以适当的进行理疗，如局部按摩或者烤电，疼痛的时候也可以口服止痛药物。
在临床上病人出现小腿外侧肌肉突出疼痛的现象，有很多种病症可以导致现象的发生。比如病人出现膝关节部位的畸形，出现了O型腿导致下肢力线发生改变，病人在负重行走时会容易出现小腿外侧肌肉产生疲劳性损伤，可以出现肌肉突出，同时有疼痛的临床表现。
另外，如果病人患有腰椎4-5节段的间盘突出，由于髓核突出刺激硬膜囊压迫神经根，也可以导致小腿外侧部位出现神经营养代谢障碍，病人也会有这种临床表现。病人患有小腿外侧肌肉的陈旧性损伤，在活动时也会出现疼痛、肌肉突出等现象，可以嘱咐病人卧床休息减少站立负重活动。可以采取热敷处理，进行理疗仪烤电，可以使这种临床表现得到缓解。
小腿外侧肌肉疼痛是怎么回事?
小腿外侧疼痛原因很多，包括肌肉劳损导致的疼痛、压迫神经之后继发的疼痛、骨质退化出现的相关临床症状，最常见的就是腰椎间盘突出症，病人还会合并有下腰部的疼痛，向小腿部放射，在活动后加重。查体的时候，直腿抬高试验阳性，棘突压痛也会表现为阳性
病情的发生和慢性劳损有关，常见于直立体位工作的工种以及重体力劳动的患者，长时间的负重会导致髓核变性，神经根受压而出现局部的疼痛。在日常生活当中，要注意避免劳累，如果出现症状，可以适当的进行理疗，如局部按摩或者烤电，疼痛的时候也可以口服止痛药物。
在临床上病人出现小腿外侧肌肉突出疼痛的现象，有很多种病症可以导致现象的发生。比如病人出现膝关节部位的畸形，出现了O型腿导致下肢力线发生改变，病人在负重行走时会容易出现小腿外侧肌肉产生疲劳性损伤，可以出现肌肉突出，同时有疼痛的临床表现。
另外，如果病人患有腰椎4-5节段的间盘突出，由于髓核突出刺激硬膜囊压迫神经根，也可以导致小腿外侧部位出现神经营养代谢障碍，病人也会有这种临床表现。病人患有小腿外侧肌肉的陈旧性损伤，在活动时也会出现疼痛、肌肉突出等现象，可以嘱咐病人卧床休息减少站立负重活动。可以采取热敷处理，进行理疗仪烤电，可以使这种临床表现得到缓解。