上火喉咙痛是属于上火的症状，上火是由于我们在平时食用太多热气的食物引起的，需要我们在平时吃一些降火的是，而且要注意保持喉咙湿润，这样可以避免喉咙出现疼痛的情况。上火喉咙痛的时候可以喝蜂蜜水或者胖大海进行治疗，大家可以来了解一下喉咙痛的治疗方法。
第一、注意日常的饮食
这一点非常重要，上火后保证不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物是底线，注意饮食的清淡，多喝一些温开水，保持喉咙的湿润，同时摄入丰富的维生素，很多新鲜水果中的维生素是很多的，比如说猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽。这些不仅能帮助降火，还可以帮助润喉可以减缓咽部的疼痛感。
第二、尽量令喉咙湿润
当我们的喉咙出现上火的症状时，如果喉咙干燥，就会让喉咙的疼痛感加剧，导致问题更加严重。这个时候保持喉咙的湿润是很重要的，我们除了多喝一些水来帮忙以外，还可以在沐浴时放热水自制蒸汽浴，或用热毛巾盖面吸气滋润喉咙。
第三、蜂蜜茶有助治疗喉痛
当上火喉咙痛的状况比较严重的话，我们可以通过喝蜂蜜水加强治疗的疗效。我们将一汤匙的茶混和蜂蜜和半个柠檬汁，然后在水中再加上少量红辣椒粉。(这里的辣椒粉主要是发挥一种麻醉作用)可以帮助治疗上火喉咙痛的问题。
第四、吃喉糖也能有治疗效果
在平时我们可以吃一些润喉糖，帮助改善这种症状，尤其是含有甘油成分的喉糖，可令喉部保持湿润。这个时候不要吃含有薄荷或薄荷醇的喉糖，它们会让喉咙更加干燥，反而会加重喉咙的疼痛感。
喉咙痛喝什么茶好
1、胖大海蜂蜜茶
将胖大海敲碎放入杯子中，冲入烧开的开水后稍微延迟20秒后即可饮用，有润喉、防止发炎、通便、护嗓的作用。胖大海是公认的保护嗓子能手，某宝有个叫五味清嗓润肺茶的很适合喉咙疼痛。
2、罗汉果茶
将一粒罗汉果打碎了，如果有纱布可以用纱布包成一小包，放到杯子中热开水冲泡一会即可饮用。味甘，可进行自由基的清除。
3、甘草茶
将甘草片或者甘草棍放入杯中用热开水冲泡，待水温适合后，用甘草茶水漱口，对于炎症喉咙具有温润消炎之功效。
4、参须麦冬茶
将麦冬与人参须放入杯子中，用热开水冲泡，待水温降下来合适时间即可饮用。可生津补气，提高免疫力。
5、菊花茶
取菊花8朵放入杯子中，热开水冲泡后加盖密闭3到5分钟，水温合适后可饮用，夏季，喜喝冰饮的朋友，可冲开水5分满，冷却后加入冰块即可。还可以添加一些蜂蜜。有清肝明目的效果。
6、菊枸茶
将枸杞15粒和菊花8朵一起放入杯中，冲入热开水侵泡5分钟再饮，有疏风清热、解毒明目的功效，因为两种都有保护眼睛的功能，可以缓解眼周疲劳、眼睛干涩发痒的情况，非常适合夜间学习工作的学生或电脑工作者饮用。
7、乌梅饮
将乌梅砸碎之后用开水冲泡，停留大约15分钟，取出渣梗之后就可以慢慢的饮用。可以每天喝一次，可以敛阴生津，对于慢性咽喉问题以及声音沙哑等等炎症效果很明显。
8、沙参玉竹麦冬煎
把沙参、麦门冬、天花粉、玉竹以及地骨皮拿出来备用，一并放入锅中，并加入适量清水煎煮，可以每天一次。属于食疗，有助于声音沙哑的缓解。另外对于咳嗽以及发热不退等也会有很好的效果。
9、银耳沙参鸡蛋饮
将银耳、北沙参用水煎煮;去渣后留水，然后在液体之中倒进去鸡蛋，待煮熟后加适量冰糖溶解，之后，盛入容器。可以滋阴、清除肺热，对于肺燥或者是阴虚引起的咽喉问题效果明显，还可以有效的缓解口渴。
10、罗汉果利梅煎
将雪梨、罗汉果以及岗梅用水煎服，每天一次。雪梨多汁、罗汉果护嗓，组合起来有滋阴清热的作用，对于急性咽炎和慢性咽炎都有很好的缓解。
11、百合贝母茶
将百合、贝母粉一剂沙参用热开水冲泡，约5分钟后，过滤服用，也可以包成茶包用。对于过敏引起的咽喉发痒、咳嗽，发炎、充血等等情况效果明显。
需要注意：沙参属于一种凉性的药材，肠胃功能不好的人少用。