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婴儿吃鱼肝油的功效与作用是什么
2021年03月24日
鱼肝油是比较常见的营养品,在婴儿群体中特别受欢迎,很多家长为了促进自家孩子的生长发育会给孩子食用鱼肝油。所以鱼肝油里面的营养成分是非常丰富的,有利于孩子的健康成长。婴儿食用鱼肝油也能够吸收到鱼肝油里面的营养,那么婴儿吃鱼肝油的功效与作用具体是什么呢?
1.因为鱼肝油里含有丰富的维生素A和维生素D,为促进上皮组织发育和视紫质的合成,维生素d特别是维生素d3促进钙的吸收,缺乏维生素d3,补充太多的钙,身体也没法吸收的,是用来预防佝偻病的,但都是在3个月前补充,多晒太阳也会帮助钙的吸收,但如果宝宝不缺的话,最好是不用盲目的补,这样很容易出现鱼肝油中毒的情况。
2.给宝宝吃鱼肝油有好处,鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低,所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收,但也要注意添加适量,最好在医生的指导下添加,以免维生素中毒。
3.鱼肝油的种类很多,基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸,价格比较便宜,品牌很多,添加了其它营养物质的比较贵,如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油,要看宝宝自身的需要了,要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许,又想给宝宝补充些DHA,那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。
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