骨折是指完整性或连续性中断，多为各种暴力损伤所致，也可因各种骨病引起。骨折发生的多为局部，全身的较少，骨折后一般需要长时间的休养，并且经及时恰当的治疗才能恢复，如果伤的比较严重或者没有的到及时恰当的治疗则会留下不同程度的后遗症。骨折后都需要长时间的休养，不过如果是比较轻微的骨折，大概需要休养多久才会好呢？
轻微骨折多久能好？
骨头固定好后如果选择在家静养慢慢等待骨头自行生长或吃一些补品，一般时间都需要很长，快则三个月可基本康复，慢则四五个月才能康复，选择这样的方法断骨必定生长缓慢，毕竟在家静养并不是治疗，对骨头的生长没有太大的帮助。要想断骨快速生长愈合，在骨头固定好后第一时间选用中国传统中医治疗就有希望，一般早期一个月内的骨折，用药5至7天疼痛可基本消除，20天后可适量活动，全程治疗在30至40天左右可基本康复，恢复正常的生活活动。
创伤骨折后术前饮食原则：
（1）进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素及果胶成份丰富的食物，多饮水，以保证营养供给，并保持大便畅通；
（2）一般手术前12小时禁饮食，以防止在麻醉手术过程中发生呕吐，误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。
创伤骨折后术后饮食原则：
（1）全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质、慢慢过渡到半流或普食，臂丛麻醉术后4小时进食。
（2）术后在医生嘱咐可进食后，可以从流质半流质饮食开始，过度到普通饮食，任何食物都可以做成流质或半流质。流质或半流质可以是：大/小米稀饭、燕麦粥、烂面条、蔬菜汤、鸡蛋羹、肉糜或菜泥等；建议不喝纯牛奶（容易胀肚子），骨头汤对骨折愈合的作用有限，不适宜天天喝。
（3）防治便秘：骨折早期常有大便秘结，卧床病人更多见；宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物，如通便灵、福松、果导片等；
（4）卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水多排尿，防止结石和感染发生；
（5）要戒烟酒：吸烟影响伤口愈合能力和骨折愈合；通过X射线监测，发现骨折病人手术后新骨生长情况，发现吸烟者骨痂生长明显慢于非吸烟者，喝酒能增加骨折伤处的痛感，另外酒精会引起肝脏代谢紊乱，影响蛋白合成，因此对骨折愈合不利；
（6）骨折病人不必“忌口”，除烟酒外对饮食没有什么特殊限制。
轻微骨折多久能好？
骨头固定好后如果选择在家静养慢慢等待骨头自行生长或吃一些补品，一般时间都需要很长，快则三个月可基本康复，慢则四五个月才能康复，选择这样的方法断骨必定生长缓慢，毕竟在家静养并不是治疗，对骨头的生长没有太大的帮助。要想断骨快速生长愈合，在骨头固定好后第一时间选用中国传统中医治疗就有希望，一般早期一个月内的骨折，用药5至7天疼痛可基本消除，20天后可适量活动，全程治疗在30至40天左右可基本康复，恢复正常的生活活动。
创伤骨折后术前饮食原则：
（1）进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素及果胶成份丰富的食物，多饮水，以保证营养供给，并保持大便畅通；
（2）一般手术前12小时禁饮食，以防止在麻醉手术过程中发生呕吐，误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。
创伤骨折后术后饮食原则：
（1）全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质、慢慢过渡到半流或普食，臂丛麻醉术后4小时进食。
（2）术后在医生嘱咐可进食后，可以从流质半流质饮食开始，过度到普通饮食，任何食物都可以做成流质或半流质。流质或半流质可以是：大/小米稀饭、燕麦粥、烂面条、蔬菜汤、鸡蛋羹、肉糜或菜泥等；建议不喝纯牛奶（容易胀肚子），骨头汤对骨折愈合的作用有限，不适宜天天喝。
（3）防治便秘：骨折早期常有大便秘结，卧床病人更多见；宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物，如通便灵、福松、果导片等；
（4）卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水多排尿，防止结石和感染发生；
（5）要戒烟酒：吸烟影响伤口愈合能力和骨折愈合；通过X射线监测，发现骨折病人手术后新骨生长情况，发现吸烟者骨痂生长明显慢于非吸烟者，喝酒能增加骨折伤处的痛感，另外酒精会引起肝脏代谢紊乱，影响蛋白合成，因此对骨折愈合不利；
（6）骨折病人不必“忌口”，除烟酒外对饮食没有什么特殊限制。