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心脾两虚失眠方
2021年03月24日
心脾两虚的患者就会常常出现失眠的情况,而这种现象很少有人能够完全治愈,这样就会长期处在一个睡眠的状态,稍有不慎就会导致神经衰弱的现象发生,还可能会伴随着健忘、眩晕和心悸等反应,这都是相当的常见,要想彻底治愈就需要通过食疗和药物两种方法来进行相关的治疗。
心脾两虚,是指心血不足和脾气虚弱共存的证候。以心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱等为主要表现。
本证常见于虚劳、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩晕、血证,也可见于现代医学诊断的贫血、紫癜、功能性子宫出血、心律失常、心肌炎等疾病。
1.针灸
取穴心俞、脾俞、神门、三阴交,其手法不宜过强,多采用补法,留针10~15分钟,轻捻提插2次,每日一次。也可选上穴进行艾灸,每穴灸3~5分钟,至皮肤红晕为度。
2.饮食疗法
参苓粥:取人参3~5克(或党参15~20克)、茯苓15~20克、粳米100克、生姜3~5克:先将人参(或党参)节成薄片,把茯苓捣碎,浸泡半小时,共煎取药汁,再将粳米、生姜加适量水共入砂锅内煮熟,分早晚两次服食;有益气补虚,健脾养胃作用。
脾主运化,脾虚气弱,运化失职,故纳差腹胀,便溏;脾气亏虚,气血生化乏源,心血不足,心神不宁,故心悸怔忡,失眠多梦,头晕健忘;脾虚不能摄血,血不归经,则皮下紫斑,女子量少色淡、淋漓不尽;面色萎黄,神疲乏力,舌淡,脉弱,均为气血亏虚之证。
临床多表现为心悸怔忡,失眠多梦,头晕健忘,纳差腹胀,神疲乏力,便溏出血,或见皮下紫斑,女子月经量少色淡、淋漓不尽,面色萎黄,舌淡,脉细弱。
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