[回答] 失眠是我国发病率比较高的神经性疾病之一，引起发病的原因是比较多的，心理因素、生理因素、环境因素、遗传因素等，都有可能诱发失眠。在生活中，我们要密切关注各种各种因素的变化，及时做好失眠的预防，避免失眠的进一步加重，对身体造成更严重的损伤。为进一步加强大家对失眠的了解，针对想太多失眠的处理措施以及失眠多梦的治疗措施，我们特邀请暨南大学附属第一医院谭泽锋为我们一一解读。

[回答] 有些人天生喜欢胡思乱想，经常考虑的问题比较多，其实这对于身体的健康是没有益处的，有时候胡思乱想，会引

[回答] 目前的生活其实有很多朋友都会出现失眠的情况，导致身体失眠的原因其实是有很多种的，比如精神压力大、心情

[回答] 其实大多数有胃病的患者都是由于在生活中没有良好的饮食习惯造成的，他们不仅会大吃大喝，还会暴饮暴食，在

[回答] 卵泡是一种属于人体比较重要的组织的，但是卵泡这种东西经常会出现很多的比较异常的问题，这些问题可大可小

[回答] 奶水多是好事，因为可以保证孩子的营养摄入充足，同时多余的奶水，还可以用专门的吸奶器吸出以后放进存奶袋，然后送到冰箱急冻室储存。母乳放进冰箱急冻室可以保存半年左右，所以，以后奶水减少不够时可以拿出来再食用。如果想要奶水变少，通常可以考虑少喝汤、喝水，同时让奶慢慢的自己胀回减少，就是孩子吸奶以后虽然有多余的乳汁，但不要用手或者是吸奶器吸出。因为有明显胀奶表现，就会刺激大脑减少乳汁的分泌。

[回答] 正常人都会出现放屁的现象，放屁又叫排气，是把肠胃中过多不必要的机体排泄出来，而并不是一种刻意而为之的

[回答] 头屑是很常见的，对一些脑力工作者，头屑更是很多，在对头屑消除上，一般人都是会选择去屑洗发水，这样的做

[回答] 每个人都会有鼻腔排泄物，鼻腔排泄物也可以作为人类健康的指标。鼻屎的发生有很多原因，适量的鼻屎是一种正常现象，不必担心，通常在寒冷或身体寒冷的情况下，受刺激的鼻粘膜会造成大量的分泌物出现，而气候过于干燥或者异常，也容易产生鼻屎。

[回答] 如果月经来的量多一般在30至80毫升内属于正常的范围，如果超过这个范围的话，是可以吃中药进行调理，比如说益母草或者是宫血宁都可以的，月经量多一般和着凉劳累有一定关系，月经期间需需要注意休息，不要做剧烈的运动，放松心情，有时候心情不好，或者是有压力，也会引起月经量的增多，月经来的时候小腹部轻微的疼痛属于正常。