当婴儿出生时，绝大多数时间在睡眠质量全过程中，即便历经短暂性的覺醒，也会在吃奶后迅速入眠。伴随着宝宝年纪的增长，睡觉时间也发生了转变。人类从儿时到老年人的睡觉时间，从多到少发展趋势，这就合乎自然法则。
一、三个月大的婴儿睡眠時间
三个月大的宝宝每日睡1520钟头。如今宝宝的睡眠质量可能一些断，但每一个宝宝都是有自身的个别差异。要是小宝宝的精神非常好，就没事儿。妈妈应是小宝宝造就一个溫暖舒服的室内空间，衣服裤子和褥子应舒服，房间内光源应暗，并适度请勿喧哗。洗个冲澡，换掉睡袍。
宝宝不可在喝了牛乳后马上入眠。她们应当呆半小时上下。在这段时间，能够给婴儿打嗝和歌唱，以提升她们的睡眠。婴儿缺钙也会影响她们的睡眠质量。建议妈妈查验宝宝身体的营养元素，看是不是钙的缺失，并给与适度有效的补充剂。
13月的宝宝应每日睡眠质量18钟头上下，大白天4次，每一次1.52钟头，夜里1011钟头。换句话说，除开纯母乳喂养、婴儿换尿布和玩乐一段時间外，绝大多数時间全是入睡。46月宝宝的睡觉时间应是每日1516钟头。殊不知，一天的睡眠质量方法应当由宝宝的休眠状态决策。
二、三个月大的宝宝晚上睡眠不好的原因
很多妈妈担忧小孩的睡眠质量问题。一些宝宝大白天睡得好沉，但夜里精力旺盛，这让妈妈很头痛。三个月大的宝宝晚上睡眠不好有四个关键原因。
1、生理学要素：因为宝宝中枢神经系统生长发育不健全，小量的外部刺激性可能造成中枢神经系统激动，造成宝宝醒来时，它是一切正常的生理现象。伴随着宝宝的成才和中枢神经系统作用的逐渐改进，这类生理现象将当然消退。
一、三个月大的婴儿睡眠時间
三个月大的宝宝每日睡1520钟头。如今宝宝的睡眠质量可能一些断，但每一个宝宝都是有自身的个别差异。要是小宝宝的精神非常好，就没事儿。妈妈应是小宝宝造就一个溫暖舒服的室内空间，衣服裤子和褥子应舒服，房间内光源应暗，并适度请勿喧哗。洗个冲澡，换掉睡袍。
宝宝不可在喝了牛乳后马上入眠。她们应当呆半小时上下。在这段时间，能够给婴儿打嗝和歌唱，以提升她们的睡眠。婴儿缺钙也会影响她们的睡眠质量。建议妈妈查验宝宝身体的营养元素，看是不是钙的缺失，并给与适度有效的补充剂。
13月的宝宝应每日睡眠质量18钟头上下，大白天4次，每一次1.52钟头，夜里1011钟头。换句话说，除开纯母乳喂养、婴儿换尿布和玩乐一段時间外，绝大多数時间全是入睡。46月宝宝的睡觉时间应是每日1516钟头。殊不知，一天的睡眠质量方法应当由宝宝的休眠状态决策。
二、三个月大的宝宝晚上睡眠不好的原因
很多妈妈担忧小孩的睡眠质量问题。一些宝宝大白天睡得好沉，但夜里精力旺盛，这让妈妈很头痛。三个月大的宝宝晚上睡眠不好有四个关键原因。
1、生理学要素：因为宝宝中枢神经系统生长发育不健全，小量的外部刺激性可能造成中枢神经系统激动，造成宝宝醒来时，它是一切正常的生理现象。伴随着宝宝的成才和中枢神经系统作用的逐渐改进，这类生理现象将当然消退。