引起拉肚子的原因是很多的,不过大多数人出现拉肚子的症状通常多是饮食不当引起的,出现轻微的腹泻,通常不会对人身体健康造成太大的影响,但是需要积极进行治疗,不然是很容易引起脱水的,比较严重的腹泻,一定要去医院查清楚病因,然后积极治疗,患上拉肚子可不可以喝白酒呢?
拉肚子可以喝白酒吗?
拉肚子考虑是不可以喝白酒的。
喝酒会刺激胃部,会加重拉肚子的症状,建议可以服用药物整肠生胶囊和补脾益肠丸,以及思密达进行治疗。
另外,饮食方面要多加注意。
一、饮食应该以清淡易消化为主,忌吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物,注意少食多餐,细嚼慢咽。
二、平时可以多喝一些开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。
三、平时可以多吃一些软的、容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,避免暴饮暴食。
四、平时要锻炼一下身体,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
五、注意保持心情舒畅。也可以适当的吃些新鲜的蔬菜水果,要注意饮食的卫生,注意腹部的保暖。
拉肚子不能吃什么
1.高蛋白食物
在发生拉肚子的情况下的时候我们应该注意不能吃高蛋白的食物,因为这类食物很容易导致腹泻情况加重,甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长,并且还有经常反复发作的特点,因此很容易影响到食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。
所以在日常的生活中在对于患者来说的话,平时应该给予高蛋白高热能饮食,并且还要注意采用逐渐加量的方法。如果一次性增加过快的话营养素不能完全吸收,反而会加重肠胃负担。
2.少渣饮食
在发生腹泻的时候尽量吃一些低脂以及少渣为主,这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄取量,一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右,如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担,同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外,对于植物油也要限制摄入。
而对于一些粗纤维食物同样要注意尽量好吃,比如像芹菜、菠菜、燕麦等,这些食物中所含有的粗纤维会加快肠胃蠕动,从而导致拉肚子的情况更加严重。
3.禁忌食物
拉肚子患者在患病期间有很多食物都是需要禁忌食用的,以免加重肠胃负担,甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物,比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物,在腹泻期间同样要禁忌食用,如火腿、香肠、腌肉等。
拉肚子可以喝白酒吗?
拉肚子考虑是不可以喝白酒的。
喝酒会刺激胃部,会加重拉肚子的症状,建议可以服用药物整肠生胶囊和补脾益肠丸,以及思密达进行治疗。
另外,饮食方面要多加注意。
一、饮食应该以清淡易消化为主,忌吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物,注意少食多餐,细嚼慢咽。
二、平时可以多喝一些开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。
三、平时可以多吃一些软的、容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,避免暴饮暴食。
四、平时要锻炼一下身体,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
五、注意保持心情舒畅。也可以适当的吃些新鲜的蔬菜水果,要注意饮食的卫生,注意腹部的保暖。
拉肚子不能吃什么
1.高蛋白食物
在发生拉肚子的情况下的时候我们应该注意不能吃高蛋白的食物,因为这类食物很容易导致腹泻情况加重,甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长,并且还有经常反复发作的特点,因此很容易影响到食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。
所以在日常的生活中在对于患者来说的话,平时应该给予高蛋白高热能饮食,并且还要注意采用逐渐加量的方法。如果一次性增加过快的话营养素不能完全吸收,反而会加重肠胃负担。
2.少渣饮食
在发生腹泻的时候尽量吃一些低脂以及少渣为主,这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄取量,一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右,如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担,同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外,对于植物油也要限制摄入。
而对于一些粗纤维食物同样要注意尽量好吃,比如像芹菜、菠菜、燕麦等,这些食物中所含有的粗纤维会加快肠胃蠕动,从而导致拉肚子的情况更加严重。
3.禁忌食物
拉肚子患者在患病期间有很多食物都是需要禁忌食用的,以免加重肠胃负担,甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物,比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物,在腹泻期间同样要禁忌食用,如火腿、香肠、腌肉等。