很多人都便秘的状况都不好意思说，可是便秘的产生非常容易在病人的面色看得出，由于便秘一旦产生，病人的面色便会很差。针对便秘病人而言掌握本身便秘的症状搞好医治是更为关键的。那麼女性便秘都是造成哪些症状呢？
1、便秘
有残便感是便秘较为普遍的症状表现，假如排便过度干结、硬实，便会造成大便频次降低，排出来艰难或不绝。
2、有残便感
便秘的症状还主要表现在病人会出現有残便感的状况，主要特点为：排便并不干结，却一直要排便，经常在排便后仍有残便感。
3、头痛、肩背酸痛
头痛、肩背酸痛是较为普遍的病症，便秘病人大多数会出現头痛，肩膀酸痛的病症。除此之外，还常常会造成食欲不佳、嘴巴粗涩、口臭、头昏、容易疲劳、着急心烦等病症。
4、经常出现大便感
经常出现大便感是较为普遍的病症特性，有便秘病人常常也有经常的大便感，每日却只能小量粘液排出来，也就是中医学所称热结旁流，通常被误以为是腹泻，不断用抗生素或腹泻药，結果却越治越重。
5、大便时间长
大便时间长是便秘的常见症状之一，主要是因为便秘的症状主要表现为排泄物硬实，排出来艰难，因而需要较长的大便時间。尿尿不可以立刻排便，而要蹲下等上十多分钟乃至十几分钟才可以解出来。
女性便秘的原因有什么
原因1：沒有定时执行大便
如果你有尿感时，千万别先“忍一忍”。如果你抑止了这一阵尿感后，之后再想大便就没办法了。由于长此以往肠胃便会丧失对排泄物刺激性的敏感度，论文答辩在内场滞留太久便会越来越又干又硬。因此，何不将“大便”视作重中之重，当有尿感时，要第一时间去处理它。
原因2：排便时去看书或报刊
总会有那样的一些人，去洗手间的情况下毫无疑问要拿这书或报刊。这实际上是个十分不好的习惯。大便不通畅的情况下，坐着坐便器上，看见书、报刊，好像很悠闲自在，但是，很多人可能不清楚，10分钟之后，假如您还坐着坐便器上，便会给肛门口导致不必要的被压迫，肛门口的身心健康就这样偷偷被毁坏的。
原因3：常穿塑裤带或束身衣
紧身内衣抑止了调整大便活动的交感神经，使肠子内分泌的消化酶降低，在结肠中，将食材溶解往前推的力气减弱，因此食物残留在历经肠子的情况下，要比一切正常的情况下费时间。一位专家教授强调，便是在这个全过程中，很随便造成便秘。所以说，便秘危重症的女性，尽可能不必穿紧身内衣，独特是睡觉的时候，更不必给人体过多的拘束。
原因4：下意识地服食便秘药
倘若长期服用便秘药，一定会对人体导致损害。由于不能用本身工作能力开展大便，只是要依靠外力作用，从而造成依靠影响。长期以往肠腔会变软，进而损害人体。
原因5：饮食搭配过度细致少渣
伴随着在我国社会经济发展和生活水平的提升，大家提升了畜类食材的消費，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得愈来愈多，谷类食物吃得越来越低，且以大米、精面主导。因为食材过度细致，膳食纤维素的摄取量降低，促使肠道蠕动迟缓、排便不畅而导致便秘。据在我国住户营养成分调研发觉，均值每位每天的膳食纤维素摄取量已由以往的26克降低至17克。
原因6：液體量摄取不够
便秘病人一天最好吃8~10一杯水。非常是早晨起来，空肚喝一杯温开水，能够唤起肠子，刺激性肠胃的反映。再聊，排便的70%全是水份，从这一点看，充裕的水份摄入，在改进便秘层面是十分有必要的。由于假如我们的身体缺水，排便中的水份便会被肠子消化吸收出来，結果排便便会越来越干躁。硬块的排便没办法润化地根据十二指肠和肛门口，这就导致大便的痛楚，给肛门口导致损害，造成肛裂等欠佳病症。
原因7：运动强度少
长坐犯懒，长期性讨厌健身运动，肠道蠕动慢，肌肉收缩乏力，腹压减少促使大便驱动力不够，非常容易产生便秘。