艾灸对于人们的身体健康是会有一定的好处的，可以帮助排出体内的一些湿气和毒素，对于那些体内湿气重寒气重的人群来说，应该要经常艾灸。那么艾灸后拉肚子是排寒吗？人们并不知道艾灸以后拉肚子是否是正在排出寒气，下面就来给人们好好的分析一下这个问题，让人们可以了解一下。
艾灸后腹泻，肚子叫正常吗：
其实这种情况比较正常的，因为艾灸之后一般哪里有问题，哪里就会有反应的。例如肠胃方面的问题，艾灸肚脐之后可能会出现拉肚子的情况或者频繁去厕所等，这种情况很正常的大家遇到之后别担心的。
通常艾灸是慢慢调理的，所谓艾灸，就是用热力把毛孔打开，之后艾的药效渗透进去，之后沿着经络慢慢调理的，所以艾灸有反应出现很正常的。
但是有些人艾灸之后没有反应出现，就会担心艾灸的作用不大，其实有些时候还是个人体质问题引起的，有些人可能艾灸两三年了一直没有排病的反应，但是身体却一天比一天好，精神也一天比一天的好。并不一定是有排病的情况出现，才能证明艾灸比较好的。没有排病反应，只要感觉身体一天比一天好，就可以说明艾灸很不错的。
另外艾灸的时候可能还有经络通窜的情况，举个简单例子来讲吧，例如艾灸腿部，有些人可能腰部会有反应，艾灸腹部，可能手臂会有反应，这种现象都是好现象的，大家不用担心的。
另外可能还有一些人艾灸之后会有上火的情况，而有些人的话就不会有的，如果上火了，可以艾灸涌泉穴引火下行，平时吃饭的话多吃清淡，多喝水，也可以买一些艾叶之后泡脚都可以消火的。
另外的话为大家分享一些艾条的选择技巧，因为网上很多错误的艾条选择技巧从而误导了很多人，导致很多人不知道什么样的艾条才是好艾条，以下经验是笔者经过多年总结对比得来的经验的。
1.越好的艾条香味越淡，是淡淡的艾香味！注意是淡淡的艾香，因为好的艾条加工次数多，香味是淡淡的，而不是说越好的艾条香味越大，只有比例低的艾条香味才比较大的，因为比例低的艾条加工次数说，香味大，当然杂质也越多一些。
2.越好的艾条燃烧速度越快，注意了！是越好的艾条燃烧速度越快！！因为好的艾条艾绒像棉花，燃烧速度比较快的，纯度好的艾，也就是比例高的艾条，肯定没有杂质的，没有杂质燃烧速度都快，只有比例低，杂质多，燃烧速度才慢一些的。
3.越好的艾条重量越轻的！注意了！是越好的艾条重量越轻，好的艾条像棉花一样，没有杂质，重量肯定轻的，而比例低的艾泰因为杂质多，所以重量肯定重的。
4.越好的艾条艾烟越多！注意了，是越好的艾条艾烟越多。一根长度20cm的极品艾条，燃烧速度大约一个小时多点，而一根5：1的艾条，同样是20cm长的，可以燃烧两个多小时左右的，当然是燃烧速度越快的，艾烟产生的越多了
艾灸后腹泻，肚子叫正常吗：
其实这种情况比较正常的，因为艾灸之后一般哪里有问题，哪里就会有反应的。例如肠胃方面的问题，艾灸肚脐之后可能会出现拉肚子的情况或者频繁去厕所等，这种情况很正常的大家遇到之后别担心的。
通常艾灸是慢慢调理的，所谓艾灸，就是用热力把毛孔打开，之后艾的药效渗透进去，之后沿着经络慢慢调理的，所以艾灸有反应出现很正常的。
但是有些人艾灸之后没有反应出现，就会担心艾灸的作用不大，其实有些时候还是个人体质问题引起的，有些人可能艾灸两三年了一直没有排病的反应，但是身体却一天比一天好，精神也一天比一天的好。并不一定是有排病的情况出现，才能证明艾灸比较好的。没有排病反应，只要感觉身体一天比一天好，就可以说明艾灸很不错的。
另外艾灸的时候可能还有经络通窜的情况，举个简单例子来讲吧，例如艾灸腿部，有些人可能腰部会有反应，艾灸腹部，可能手臂会有反应，这种现象都是好现象的，大家不用担心的。
另外可能还有一些人艾灸之后会有上火的情况，而有些人的话就不会有的，如果上火了，可以艾灸涌泉穴引火下行，平时吃饭的话多吃清淡，多喝水，也可以买一些艾叶之后泡脚都可以消火的。
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1.越好的艾条香味越淡，是淡淡的艾香味！注意是淡淡的艾香，因为好的艾条加工次数多，香味是淡淡的，而不是说越好的艾条香味越大，只有比例低的艾条香味才比较大的，因为比例低的艾条加工次数说，香味大，当然杂质也越多一些。
2.越好的艾条燃烧速度越快，注意了！是越好的艾条燃烧速度越快！！因为好的艾条艾绒像棉花，燃烧速度比较快的，纯度好的艾，也就是比例高的艾条，肯定没有杂质的，没有杂质燃烧速度都快，只有比例低，杂质多，燃烧速度才慢一些的。
3.越好的艾条重量越轻的！注意了！是越好的艾条重量越轻，好的艾条像棉花一样，没有杂质，重量肯定轻的，而比例低的艾泰因为杂质多，所以重量肯定重的。
4.越好的艾条艾烟越多！注意了，是越好的艾条艾烟越多。一根长度20cm的极品艾条，燃烧速度大约一个小时多点，而一根5：1的艾条，同样是20cm长的，可以燃烧两个多小时左右的，当然是燃烧速度越快的，艾烟产生的越多了