肠胃不适多数会进行胃镜检查，为了保证胃镜检查结果的准确高效性，检查前要做好准备工作。胃镜3天后饮食注意事项也要了解一些，避免出现不适感。胃镜检查完毕后不要立即漱口，两个小时内不要喝水吃饭，吃的食物尽量选择清淡易消化的食物，不要一上来就是大鱼大肉，否则会引起恶心想吐的感觉。
胃镜3天后饮食注意事项
胃镜下进行治疗手术的病人，如息肉摘除、食道扩张等，根据病情手术后一般需禁食24小时，必要时则需住院观察治疗24小时，以免发生手术后出血、穿孔等一系列并发症。胃镜检查主要是排除，食管，胃等疾病，一般检查后两个小时内禁食水，两个小时后是可以进食半流质，流质饮食等，检查后三天，如果无不适症状，是可以正常饮食的。
检查前注意事项：注意饮食，保养身体。肠镜检查前，患者饮食需要做一些调节，检查前三天，宜吃低渣或半流质饮食，不吃蔬菜、水果。检查当天早晨，不能吃早餐，可以多饮水。
胃镜检查后饮食推荐
一、山药炒木耳
材料：山药300克、黑木耳30克、红椒1个、蒜2瓣、植物油2汤匙、食盐1茶匙、牛肉粉1茶匙。
做法：将准备好的红辣椒清洗干净，切成块状，木耳用水浸泡，撕成小块。山药要去皮却皮切成片，然后用清水洗干净。下山药爆五分熟，下红椒一起炒至断生。最后下木耳炒至成熟，放盐和牛肉粉调味即可出锅。
功效：山药，中医认为其味甘、性平，入肺、脾、肾经，具有健脾补肺、益胃补肾、长志安神的功效，主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等病症。
二、萝卜羊肉汤
材料：羊腩肉750克、白萝卜500克、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。
做法：准备的羊肉清洗干净，切成肉丝，白萝卜也需要洗净切成丝。在锅中倒点油，放入姜葱炒出香味，然后倒入开水，适当的加点调料。水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
功效：此汤补中益气，温胃散寒。
胃镜3天后饮食注意事项
胃镜下进行治疗手术的病人，如息肉摘除、食道扩张等，根据病情手术后一般需禁食24小时，必要时则需住院观察治疗24小时，以免发生手术后出血、穿孔等一系列并发症。胃镜检查主要是排除，食管，胃等疾病，一般检查后两个小时内禁食水，两个小时后是可以进食半流质，流质饮食等，检查后三天，如果无不适症状，是可以正常饮食的。
检查前注意事项：注意饮食，保养身体。肠镜检查前，患者饮食需要做一些调节，检查前三天，宜吃低渣或半流质饮食，不吃蔬菜、水果。检查当天早晨，不能吃早餐，可以多饮水。
胃镜检查后饮食推荐
一、山药炒木耳
材料：山药300克、黑木耳30克、红椒1个、蒜2瓣、植物油2汤匙、食盐1茶匙、牛肉粉1茶匙。
做法：将准备好的红辣椒清洗干净，切成块状，木耳用水浸泡，撕成小块。山药要去皮却皮切成片，然后用清水洗干净。下山药爆五分熟，下红椒一起炒至断生。最后下木耳炒至成熟，放盐和牛肉粉调味即可出锅。
功效：山药，中医认为其味甘、性平，入肺、脾、肾经，具有健脾补肺、益胃补肾、长志安神的功效，主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等病症。
二、萝卜羊肉汤
材料：羊腩肉750克、白萝卜500克、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。
做法：准备的羊肉清洗干净，切成肉丝，白萝卜也需要洗净切成丝。在锅中倒点油，放入姜葱炒出香味，然后倒入开水，适当的加点调料。水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
功效：此汤补中益气，温胃散寒。