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喝完酒第二天胃难受怎么办
2021年03月24日
喝酒是如今比较常见的一种社交方式,也是很多人在工作或者是在聚会之中少不了的一种行为。但是需要知道的是,酒精对于人体是有着一定的伤害的,很多人就存在着喝完酒后的第二天胃部难受的问题。出现这种问题,该如何进行处理呢?下面就为大家介绍相关方面的知识!
一、喝过酒第二天胃难受怎么办
喝酒之后第二天胃不舒服是正常的饮酒后反应,可以喝牛奶保护胃黏膜,喝糖水促进体内酒精排泄适当休息。喝酒后酒精可以直接刺激胃黏膜引起胃疼、胃胀,经常饮酒的人多数会有慢性胃炎、胃溃疡,是由于胃粘膜长期受到酒精刺激引起。酒精刺激胃黏膜还能使胃排空减慢表现出恶心和呕吐,饮酒后可以喝牛奶或者茶水解酒保护胃黏膜和减少酒精的吸收,可以喝糖水促进身体代谢也可以喝温热的小米粥。同时要注意休息,如果有反酸或者呕吐感可以在医生指导下服用奥美拉唑或者多潘立酮帮助消化吸收。
二、家常解酒汤的做法
1、豌豆苗解酒汤
豌豆苗适量,油,冷水,盐。
将适量的豌豆苗洗净,沥干水分后备用。中火烧热锅并加入少量的油,将豌豆苗放入锅中略为翻炒,倒入冷水,大火烧沸后调入适量的盐即可。
2、乌梅解酒汤
取乌梅30g水煎服,可解醉酒后烦渴。
3、菊花解酒汤
菊花10~15g水煎服,可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。
三、喝酒后的注意事项
1、酒后不要立刻睡觉
睡觉时人体的大多数器官都进入休息状态,而引入的酒要靠肝脏来消化,如果这时候睡觉的话,酒精容易损伤人体肝脏。建议饮酒之后的人,可以静坐着休息片刻,用冷水洗脸醒神。而过度饮酒的人更不要轻易入睡,万一出现酒精中毒的现象很可能一睡不起。
2、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
3、酒后别睡电热毯
大量饮酒之后,人体的体温系统会紊乱,人体热量挥发较快,这时容易出现发冷现象。但是即使是发冷,也不要用电热毯,高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者要尤其注意。酒后人的心率会加快,新陈代谢高于平常,很容易引发心肌梗塞等症状。
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[回答] ​喝完酒胃难受主要是胃肠受到刺激引起的,首先应该多喝水和葡萄糖,可以稀释酒精加速其排泄,可以适当服用一些保护胃粘膜,促进胃肠蠕动的药物,可以口服奥美拉唑,西沙比利等。 平时尽量戒掉烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,要注意饮食方面的调养,注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以多喝小米粥、大米粥、玉米粥等。 要保持心情舒畅,要积极地锻炼身体,增强体质,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,可以多喝一些温开水,多注意休息,可以适当的吃点新鲜的蔬菜、水果。
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[回答] 在喝完酒以后,第二天会比较难受,这是一种很正常的现象,通常表现为头部难受,以及胃部会有恶心呕吐的症状。如果出现了头疼的症状,可以喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜水中是含有果胶的,对于缓解头疼,助于睡眠是有一定作用的。同时还可以喝一些西红柿汁,因为西红柿汁能够有效的分解酒精,所以也会减少疼痛的感觉。 如果头疼比较严重的话,可以适当的做一些按摩,比如按摩太阳穴也是能够有效地缓解疼痛的。在日常的饮食中一定要注意营养均衡,避免吃刺激性的食物,否则会加重胃部疼痛的感觉,可以吃小米粥,面条等易消化的食物。
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