很多人平时忙于工作,在平时经常性饮食不规律,长期的不良饮食习惯,很容易患上肠胃方面的疾病,肠胃不好的话,如果再不好好保养,是很容易出现腹泻的,即便是有时候明明已经积极治疗的,但是病情总是容易反复,对于身体健康以及日常生活造成的影响是很大的,如果肠胃不好经常拉肚子怎么办呢?
肠胃不好经常拉肚子怎么办?
1、对症治疗
很多疾病都可能导致腹泻经常发生,比如结肠炎以及克隆氏病等。普通人可能因感冒受凉或感染细菌等偶尔出现腹泻,频繁腹泻一定要加强注意,可先去医院检查下大便,确定诱因后进行治疗,通常是服药治理。
2、健脾养胃
也有的人经常腹泻是因为脾胃不好,比如脾胃虚寒或是功能不足,主要还是需通过养胃健脾来调理。脾胃虚寒的人应少吃生冷和寒凉的食物,多吃温和食品,并适当吃些养胃的东西,比如猪肚、牛肉和猴头菇及香菇等,吃些健胃片也行。
3、中药调理
若腹泻并非是由于严重的疾病或肠胃疾病所致,可通过中药来调理缓解,比如鱼腥草、地瓜根和党参等。中草药不仅较为温和且少副作用,部分对身体还有滋补作用,经常吃些红枣炖党参等也可帮助增强脾胃能力。
肠胃不好拉肚子主要考虑是肠胃功能紊乱所引起的拉稀,这与你平常的饮食肯定是脱不了关系的。辛辣的油腻的食物都往肚子里面塞,那肠胃怎么可能受得住呢?所以为了肠胃好,为了自己少一些麻烦事最好能饮食清淡一些,多吃一些水果和蔬菜。腹泻就不要吃凉性和高纤维的蔬菜水果,温性易消化为主就好了
腹泻可以考虑服用思必达或者说是蒙脱石散,这两种药物对于腹泻还是作用挺大的。不过是药三分毒,不要太过于依靠药物来治疗,吃多了药反而会增加肠胃的负担。肠胃不好是属于慢性病,所以一定要慢慢调养才可以好。
拉肚子本身就会使体内的有益菌减少,加上吃药输液等在杀死有害菌的同时也会杀死有益菌,体内的有益菌就会逐渐减少,很容易造成体内的菌群失衡而导致肠道功能紊乱,有的还会容易出现恶性循环反复拉肚子,及时补充一些有益菌或者给有益菌群提供营养的奘灵水苏糖,通过对有益菌群的增殖就可以抑制和清除有害菌致病菌的活动,降低肠道的敏感性,会对拉肚子有不错的帮助。
肠胃不好经常拉肚子怎么办?
1、对症治疗
很多疾病都可能导致腹泻经常发生,比如结肠炎以及克隆氏病等。普通人可能因感冒受凉或感染细菌等偶尔出现腹泻,频繁腹泻一定要加强注意,可先去医院检查下大便,确定诱因后进行治疗,通常是服药治理。
2、健脾养胃
也有的人经常腹泻是因为脾胃不好,比如脾胃虚寒或是功能不足,主要还是需通过养胃健脾来调理。脾胃虚寒的人应少吃生冷和寒凉的食物,多吃温和食品,并适当吃些养胃的东西,比如猪肚、牛肉和猴头菇及香菇等,吃些健胃片也行。
3、中药调理
若腹泻并非是由于严重的疾病或肠胃疾病所致,可通过中药来调理缓解,比如鱼腥草、地瓜根和党参等。中草药不仅较为温和且少副作用,部分对身体还有滋补作用,经常吃些红枣炖党参等也可帮助增强脾胃能力。
肠胃不好拉肚子主要考虑是肠胃功能紊乱所引起的拉稀,这与你平常的饮食肯定是脱不了关系的。辛辣的油腻的食物都往肚子里面塞,那肠胃怎么可能受得住呢?所以为了肠胃好,为了自己少一些麻烦事最好能饮食清淡一些,多吃一些水果和蔬菜。腹泻就不要吃凉性和高纤维的蔬菜水果,温性易消化为主就好了
腹泻可以考虑服用思必达或者说是蒙脱石散,这两种药物对于腹泻还是作用挺大的。不过是药三分毒,不要太过于依靠药物来治疗,吃多了药反而会增加肠胃的负担。肠胃不好是属于慢性病,所以一定要慢慢调养才可以好。
拉肚子本身就会使体内的有益菌减少,加上吃药输液等在杀死有害菌的同时也会杀死有益菌,体内的有益菌就会逐渐减少,很容易造成体内的菌群失衡而导致肠道功能紊乱,有的还会容易出现恶性循环反复拉肚子,及时补充一些有益菌或者给有益菌群提供营养的奘灵水苏糖,通过对有益菌群的增殖就可以抑制和清除有害菌致病菌的活动,降低肠道的敏感性,会对拉肚子有不错的帮助。