华宇健康
可以养胃的泡水喝的东西有哪些
2021年03月24日
茶的类型有很多种,很多人喜欢经常喝茶,但是如果喝茶对身体好,有养胃的功效,那么这样的茶就是好茶,也是可以得到更好的效果,那么就可以选择这样的茶水给自己饮用养胃,现在很多人动不动的就会暴饮暴食,还老是饮酒,所以说这个时候就可以选择茶水给自己饮用,让自己的身体得到养胃的效果,那么可以养胃泡水喝的茶有哪些呢?
山楂、莱菔子、麦芽茶饮是摄取帮助消化的分解酶,改善消化不良症状,达到健胃的功效;糖茶,姜茶等茶饮具有养胃的功效!还有以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁,不仅富含营养素,还能以健康养生的方式来调理肠胃机能。可以说,健胃是茶饮很多,比比皆是。
1.红茶:人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2.金盏花茶:(消炎促进消化)材料:金盏花5朵左右。制法:将金盏花茶放入杯中,冲入开水,5-10分钟后即可饮用。视需要饮前过滤。
3.姜枣饮:生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
4.大麦:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
5.万年甘茶清肝毒:万年甘生津,止渴,润肺,清热。常喝万年甘茶帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。同时提升肝脏抵抗毒素的能力,提升肝脏对毒素的耐受性。
6.普洱茶:具有暖胃的功能。
7.柠檬草:健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。
如果想要有养胃的功效,那么大家在选择茶的时候就可以选择这些花茶来泡制之后饮用,在养胃的时候也要避免空腹饮用,如果空腹喝茶的话,那么茶水再好,对身体来说也是会有很大伤害的,当给自己饮用茶水的时候也要避免在睡觉之前喝,这样会导致晚上不能轻松的入睡。
相关推荐
泡茶喝的东西有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 说到泡茶喝每个人都是非常喜欢的,因为喝茶不仅仅是一种享受,更是一种养生,喝茶可以保持人体的身体健康,
含苯的东西有哪些
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 日常生活工作上,我们看不到苯这类物质,但实实在在它存有我们身旁,且对我们的人体导致一定的损害,那麼什
小孩辟邪的东西有哪些
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 中国是一个深受封建思想侵蚀的传统主义国家,即使如今经济发展迅速,在科技方面的成就非常显著,中国人民也
测怀孕的东西有哪些
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多女性在不确定自己是否怀孕的情况下,在发现身体有异样的时候都选择自己在家中进行检测。而且测怀孕的方
护理头发的东西有哪些
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 想要有效的护理我们的头发,那么对于一些生活中的护发方法都是应该注意的,因为我们很容易在无形当中,让自
补气补血的东西有哪些
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 气血这是构成世界的本源,这是朴素的唯物主义的思想,特别是对于中国的国医认为,一个人能够健康就是因为他
矫正驼背的东西有哪些
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多还处在青少年时期的人们都出现了轻微的驼背,这个时候就要尽快的去纠正过来的,如果是不及时进行纠正的
治疗高血压的东西有哪些?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压,高血脂,糖尿病,冠心病是许多中老年人非常容易患的疾病,这类疾病不仅发病的时候非常危险,同时,
补脑的东西有哪些呢
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 不管在什么样的年龄阶段,都需要补脑,生活中有很多不健康的元素,比如会产生头疼,头晕,失眠,精神恍
养肾的东西有哪些
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虽然现在说来养肾方法有很多种,例如有些人会使用一些药物,而有些人可能会通过饮食的方式去调理,但是我们
已经到底了