[回答] 大枣是一种美容养颜的食物，还有调理月经理气的作用。但是大枣也不宜多吃，吃多了大枣可能会导致消化不良和

[回答] 胃酸过多是比较常见的一个问题，但是我们都知道这种现象对健康带来的危害也是比较大的，容易造成患者经常反

[回答] 车前草经常可以看到，非常有作用，很多人便会天天吃，每天喝车前草煮茶，基本上餐餐全是车前草，实际上那样

[回答] 如果是身体比较阴虚和内热的便秘患者，是不适合吃葡萄，因为葡萄比较高热，葡萄吃多了会造成便秘的情况，葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖的升高。 糖尿病患者一定要谨慎的食用，吃了很多葡萄之后，又喝水就会很容易导致腹泻的情况发生，因为葡萄本身就具有润肠通便的效果，吃完葡萄后喝大量的饮水，就会导致胃没有来得及消化吸收，就会被水冲淡，葡萄与水，胃酸氧化发酵，会加速肠胃的蠕动，因此很容易造成腹泻的情况。 葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，大量的食用葡萄容易造成龋齿，葡萄虽然是营养丰富，对人体有很多的好处，但是葡萄中还是含了大量的糖分，吃的葡萄比较多。 大量的葡萄糖，果糖等各种糖类，在满足人体的功能后，多余的糖分还会转为脂肪，所以葡萄吃多了还会引发肥胖。

[回答] 桂圆也叫龙眼肉、桂圆肉、元肉。味甘、性平，归心、脾经，具有养血安神的作用。可以治疗心血不足所导致的失眠健忘、心悸怔肿、面色萎黄等症。但桂圆补脾养血滋腻之性，久用、大量食用，易助湿困脾，出现湿阻中满症状，具体表现如下：腹部胀满不适，口中黏腻，饮食乏味，进食减少，腹泻便溏伴有不消化食物，嗳气呃逆，舌苔白腻。

[回答] 降压药是一种常见的药物，主要是用来治疗高血压的症状，而降压药的种类是比较多的，患者应该要根据医生的意

[回答] 板栗是一种营养价值比较丰富的水果。里面富含丰富的氨基酸、矿物质等营养物质，可以有效的预防心脑血管疾病、骨质疏松。多吃一些栗子，可以有效的补中益气，并且降低体内的胆固醇和脂肪，起到一定的强筋健骨、活血止血的功效。但是需要注意，板栗中含有大量的淀粉、膳食纤维吃的太多，很有可能会导致肠道出现蠕动减慢，从而导致腹胀。

[回答] 枸杞，是一种比较好的补肾药物。一般经常吃枸杞，可以抗氧化，可以养颜，可以延长寿命，抗衰老。一次性吃多或者长期大量的吃也不太好，吃多了男性会出现遗精，性欲比较亢盛，因为枸杞的补肾作用还是比较强的。另外因为枸杞里面的糖分含量也比较高，如果吃太多，有些人血糖会出现升高波动，特别是有糖尿病的患者，枸杞不要吃得太多，一般10-15g就够了，尽量不要超量。一般枸杞还是没有毒性的，吃的比较多，也不会引起中毒，还是比较安全。并不主张过量的使用，还是要按照医嘱或者常用量进行饮食摄入。

[回答] 乳糖对于宝宝的脑部发育的效果是非常明显的，所以说它在孩子的饮食当中也是非常重要的，一般来说母乳或者是

[回答] 维生素abcde等都是有最高限量的，维生素c每日的最高限量在五百毫克左右，超过五百毫克就会有头晕等副作用，一般在两百到三百毫克无意义。 还有比如维生素d，最高限量在每日10微克也就是400毫升，超过这个量是有毒性的。吃保健品或者是药品时候要严格按照说明书上的量吃，不能过量服用，否则不仅没有达到补充维生素的功效反而有可能会中毒。