血糖也是评价一个人身体是否健康的标准之一，尤其是对于中老年人来说，血糖一般都是偏高的，如果特别高，或许就有患上糖尿病的可能。所以在日常生活中，从饮食以及日常起居等方面，都需要保证自己的血糖保持平稳，能尽量少吃含糖食物就少吃一些。那么，血糖13怎么办?
1、建议复查，以确诊。
2、世界卫生组织糖尿病诊断标准(1980)
1)糖尿病诊断标准(静脉血浆真糖)：
①有糖尿病症状，不需作口服葡萄糖耐量(75g)试验(OGTT)，一日内任何时候的血液检查中血糖>11.1mmol/L(200mg/dl)或空腹血糖>7.8mmol/L(140mg/dl);
②有或无糖尿病症状，空腹血糖不只一次>7.8mmol/L(140mg/dl);
③有糖尿病症状，而血糖未达到上述诊断标准，于过夜空腹后口服葡萄糖75g后，2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);
④无糖尿病症状者要求作OGTT，2小时时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)，同时1小时时也要≥11.1mmol/L(200mg/dl)，或重复一次OGTT，2小时≥11.1mmol/L(200mg/dl)，或空腹≥7.8mmol/L(140mg/dl)。
2)糖耐量减低诊断标准：空腹血糖<7.8mmol/L(140mg/dl)，OGTT2小时血糖>7.8mmol/L(140mg/dl)，但<11.1mmol/L(200mg/dl)。糖耐量减低者，10年后约50%可发展为糖尿病，而且较正常人发生冠心病的机会高，应定期随访。妊娠妇女可采取上述诊断标准，但对孕妇葡萄糖耐量低者应按糖尿病治疗。
说明：
①有典型糖尿病症状或糖尿病性酮症酸中毒等并发症，空腹血糖>7.2mmol/L(130mg/dl)和(或)餐后2小时>8.9mmol/L(160mg/dl)，不必作OGTT即可诊断为糖尿病。
②0.5小时或1小时血糖值选最高者作为1点，其他各时限血糖值分别作为1点，共4点。
③4点中有3点≥上述各时相标准则诊断为糖尿病。
④OGTT中血糖值超过正常均值上限而未达到诊断标准者，称为糖耐量异常。⑤血糖测定采用邻甲苯胺法(O-toluidineboric，TB法)。
1、建议复查，以确诊。
2、世界卫生组织糖尿病诊断标准(1980)
1)糖尿病诊断标准(静脉血浆真糖)：
①有糖尿病症状，不需作口服葡萄糖耐量(75g)试验(OGTT)，一日内任何时候的血液检查中血糖>11.1mmol/L(200mg/dl)或空腹血糖>7.8mmol/L(140mg/dl);
②有或无糖尿病症状，空腹血糖不只一次>7.8mmol/L(140mg/dl);
③有糖尿病症状，而血糖未达到上述诊断标准，于过夜空腹后口服葡萄糖75g后，2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);
④无糖尿病症状者要求作OGTT，2小时时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)，同时1小时时也要≥11.1mmol/L(200mg/dl)，或重复一次OGTT，2小时≥11.1mmol/L(200mg/dl)，或空腹≥7.8mmol/L(140mg/dl)。
2)糖耐量减低诊断标准：空腹血糖<7.8mmol/L(140mg/dl)，OGTT2小时血糖>7.8mmol/L(140mg/dl)，但<11.1mmol/L(200mg/dl)。糖耐量减低者，10年后约50%可发展为糖尿病，而且较正常人发生冠心病的机会高，应定期随访。妊娠妇女可采取上述诊断标准，但对孕妇葡萄糖耐量低者应按糖尿病治疗。
说明：
①有典型糖尿病症状或糖尿病性酮症酸中毒等并发症，空腹血糖>7.2mmol/L(130mg/dl)和(或)餐后2小时>8.9mmol/L(160mg/dl)，不必作OGTT即可诊断为糖尿病。
②0.5小时或1小时血糖值选最高者作为1点，其他各时限血糖值分别作为1点，共4点。
③4点中有3点≥上述各时相标准则诊断为糖尿病。
④OGTT中血糖值超过正常均值上限而未达到诊断标准者，称为糖耐量异常。⑤血糖测定采用邻甲苯胺法(O-toluidineboric，TB法)。