[回答] 高血压是人体比较常见的一种慢性疾病，而引起高血压的原因有很多种，一般是由于饮食不当或者是身体患有疾病

[回答] 轻度高血压是指一级高血压，收缩压在140到159毫米汞柱之间，舒张压在90到99毫米汞柱之间，我们称之为一级高血压。 对于一级高血压，可以采取一般的生活方式的干预来治疗，主要包括饮食方面，低盐低脂饮食，少吃油腻食物，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制食物，例如腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋等。建议可以多吃维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些香菇、金针菇等，它对血压没有影响，并且有利于提高人体免疫力。建议低脂饮食，少吃油腻食物，少吃肥肉、排骨、鱼翅、烧烤、腊肉、熏肉等。建议多参加一些有氧运动，慢跑、太极拳、游泳等，也可以参加一些其他的低强度或者是中等强度的运动。建议戒烟戒酒，适当的控制体重把体重指数控制在24千克每平方米以内，如果像这种生活方式的干预两个月血压仍然偏高，需要应用降压药物治疗。

[回答] 病分轻重，高血压同样也是分轻重，不同的情况我们就应该实施不同的治疗，比如说高血压如果情况比较严重，就

[回答] 高血压在临床上可以根据病情的严重程度分为三个等级，分别是轻度、中度、重度。不同严重程度的患者，其症状各不相同，相应的，针对不同等级高血压的治疗方式也因病因的不同而不同。那么轻度高血压怎样调理？有高血压的人能献血吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。

[回答] 高血压是人体十分常见的一种慢性疾病，而身体患有高血压会对健康造成很大的影响，同时也会容易影响到身体其

[回答] 轻微高血压，无论是年青人，還是老人都可能患这类病。尽管听起来轻微高血压仿佛并能不是什么十分比较严重的

[回答] 随着社会的发展，生活水平的提高，人们的衣食住行方面都有了很大的变化，那随之而来的就是病症也有了发展，

[回答] 不要认为轻度的高血压没有什么事情，事实上如果这种高血压的问题一直得不到缓解的话，那么还可能会导致血压

[回答] 轻度的高血压患者在心里压力方面不要太大，如果是有太大的压力反而会让自己的病情变得更加严重，其实对于这

[回答] 所谓的轻度高血压，应当指患者收缩压在140-160毫米汞柱之间，或舒张压在90-100毫米汞柱之间，任何收缩压或舒张压超过上述数值者均为高血压2级甚至3级。如果仅为轻度高血压或称为高血压一级患者可通过低盐饮食，并积极参加户外活动，控制体重，戒烟戒酒，避免熬夜等生活习惯的改变来控制血压，部分患者可通过上述生活习惯调整，将血压长期控制在正常范围内，但如果通过上述调整，仍不能将血压控制在正常范围，则应规律口服降压药物治疗。