高血压是我们的生活中比较常见的一种疾病，也是一种常见的心血管疾病，现在很多人群稍微不注意就很容易患上这类疾病，说到底就是对于该类疾病的不了解，没有在生活中起到预防的作用，那么，对于高血压我们在积极的治疗同时还能吃什么呢？下面给大家介绍治疗高血压的几种方法。
对无并发症的患者，要注意保持血压的稳定。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因，对症治疗。
2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异。
3、除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。优点是产生协同作用，减少每种药物剂量及其副作用。
4、坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
5、宜逐渐降压。对无并发症的患者，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
一些有效降血压的方法。
降压散
处方：鲜猪胆一个、绿豆适量
制法：将绿豆（生的）装入猪胆内，放在阴凉处，待胆汁完全浸透绿豆内即可。从阴干的猪胆内取出绿豆，凉干，轧成细粉。
用法：每次一钱，日服二次，白水送服
禁忌：孕妇忌服
抽薪散
处方：生栀子二钱、生杏仁二钱、生桃仁七个、江米七粒、白胡椒七粒
制法：将上药捣为粗面，用一个鸡蛋把药面合成膏状，摊在白布上
用法：外贴足心处，外用绷带缠住，贴一天时间再换，贴至血压正常为止
禁忌：血压正常后不能在贴，防止血压过低
槐角散
处方：槐角豆（炒）若干
用法：槐角豆研成细末，每次服一钱，饭后服，日服三次，连服七天。待血压降至正常后，改用槐角豆炒黄，再蜜炙。开水泡带茶饮。
来源：沙河县褡裢防治院
注：槐角豆可软化血管，降血压。
二桑汤
处方：桑枝三钱、桑叶三钱、充蔚子五钱
用法：1水煎服，每日一剂。2水煎用药水洗脚，血压降至正常为止。
另外，建议，合理服用降压药，不宜骤然停药。防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅。生活有规律，适当进行体育锻炼。戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱，宜清淡，富含维生素和蛋白质，少进食盐过多的食物。