[回答] 如果发现自己血糖过高或者过低，就应该及时去医院进行血糖测量，血糖测量可以有效检测出一个人的血糖指标。

[回答] 正常人的血糖包括空腹血糖和餐后两小时血糖值。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，而正常人的餐后两小时血糖是4.4-7.8mmol/L之间。如果空腹血糖低于3.9mmol/L，会出现低血糖症状，会出现头晕、心慌、心悸等情况，需要及时补充葡萄糖。如果空腹血糖或者餐后两小时血糖分别高于7.1mmol/L或高于11.1mmol/L的时候，可以诊断为2型糖尿，需要低糖饮食或者使用降糖药物。

[回答] 如果发现自己血糖过高或者过低，就应该及时去医院进行血糖测量，血糖测量可以有效检测出一个人的血糖指标。

[回答] 正常人血糖存在一定的波动。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，而正常人的餐后两小时血糖是4.4-7.8mmol/L之间。空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，称为空腹血糖受损；餐后血糖在7.8~11.1mmol/L之间，且空腹血糖小于6.1mmol/L时，称为糖耐量异常；空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，称为糖调节受损。上述三种情况均属糖尿病前期，部分患者会演变为2型糖尿病。

[回答] 血糖的标准包括两个方面， 第一个是正常血糖的标准：正常的空腹血糖参考范围是3.9到6.1毫摩尔每升，餐后血糖是7.8到11.1毫摩尔每升； 第二个方面是对于糖尿病患者血糖控制的标准，对于糖尿病的患者血糖控制目标应该根据患者的病情、并发症的情况以及年龄制定出一个个体化的控制目标，进行个体化控制目标的制定，才会对患者在治疗过程当中所出现的不良事件发生概率达到最小。

[回答] 高血糖和糖尿病之间有直接关系，而且糖尿病近几年来呈现年轻化的趋势，所以年轻人都不得不重视高血糖问题。

[回答] 血糖是指我们身体当中的一种指数，而正常人在饭后的血糖指数为7.8mmol/L而空腹前的血糖会容易比较

[回答] 平常人餐后4个钟头的血糖值和空肚情况下餐后血糖基本上是一样，全是在3.6-6.1mmol/L中间，建

[回答] 一般正常人空腹血糖应＜6.1mmol/L，餐后两小时血糖应＜7.8mmol/L。需要指出的是空腹的概念是至少8个小时没有吃东西，午饭、晚饭之前测的血糖不是空腹血糖，那只能算是餐前血糖，只有早餐前有8个小时没有吃东西，这才叫空腹血糖。而餐后两小时血糖是指从第一口饭开始算起，两小时后测得的血糖。

[回答] 健身运动在糖尿病治疗中占据十分关键的影响力，很多糖尿病患者也十分重视，但一些状况下健身运动反倒不利降