我们需要注意自己的血压问题,如果出现血压不在正常范围内的时候,就要需要在日常生活更加的规律一些。那么血压正常的范围与年龄是什么样的呢,可以参考哪些数据呢?下面就来给大家提供全面详细的数据指导,以便于大家在日常生活中测量血压时做出相应的对比。
年龄和血压对照表(正常值)
有报道,3个成年人中就有一个是高血压,故要常备这些知识,达到控制疾病及其发病率。
血压类别收缩压(高压mmHg)----舒张压(低压mmHg)
理想血压120(高)-80(低)
正常血压130--85
正常高值130~139--85~89
轻度高血压(1级)140~159--90~99
亚组(临界高血压140~149--90~94
中度高血压(2级)160~179--100~109
重度高血压(3级)≥180--≥110
单纯收缩性高血压≥140--<90
低血压<90--或--<60
血压年龄对照表(使用水银柱血压计测量比较准确)
年龄(岁)男(高)男(低)(女)收缩(女)舒张
16-201157311070
21-251157311071
26-301157511273
31-351177611474
36-401208011677
41-451248112278
46-501288212879
51-551348413480
56-601378413982
61-651488614583
影响血压的因素
血压的量度单位是毫米水银,根据世界卫生组织于1999年的指引,120/80以下是理想的收缩压/舒张压,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响:
1、身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。
2、年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。
4、姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。
5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。
6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
年龄和血压对照表(正常值)
有报道,3个成年人中就有一个是高血压,故要常备这些知识,达到控制疾病及其发病率。
血压类别收缩压(高压mmHg)----舒张压(低压mmHg)
理想血压120(高)-80(低)
正常血压130--85
正常高值130~139--85~89
轻度高血压(1级)140~159--90~99
亚组(临界高血压140~149--90~94
中度高血压(2级)160~179--100~109
重度高血压(3级)≥180--≥110
单纯收缩性高血压≥140--<90
低血压<90--或--<60
血压年龄对照表(使用水银柱血压计测量比较准确)
年龄(岁)男(高)男(低)(女)收缩(女)舒张
16-201157311070
21-251157311071
26-301157511273
31-351177611474
36-401208011677
41-451248112278
46-501288212879
51-551348413480
56-601378413982
61-651488614583
影响血压的因素
血压的量度单位是毫米水银,根据世界卫生组织于1999年的指引,120/80以下是理想的收缩压/舒张压,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响:
1、身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。
2、年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。
4、姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。
5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。
6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。