心脏病是直接威胁生命的一种常见疾病，有些人天生心脏就不好。还有一些心脏病患者是中老年人，轻微的心脏病虽说不像重度心脏病那么危险，但是还会出现一些症状，比如耳鸣、睡觉的时候打鼾、胸痛、呼吸困然等，即便是轻度的心脏病也不能忽视，一定要及时的治疗，长期用药。
1、耳鸣：根据临床上的病例来看心脏病患者都会出现耳鸣的症状，因此耳鸣也被大家认为是轻微心脏病的一个典型症状，希望45岁以上的中年人发现自己连续一个星期出现耳鸣的症状就应当去医院做一下心脏彩超检查了，看看自己是不是得了心脏病。
2、睡觉打鼾：第二个轻微心脏病的症状是睡觉打鼾，大家在睡觉的时候打鼾其实是心脏在超负荷运转的，如果长时间打鼾的话心脏就会出现异常，最终患上心脏病，因此发现自己长期睡觉打鼾必须尽早接受治疗。
3、肩膀疼痛：不少中老年人以为自己是受凉了出现肩膀疼痛的现象，根本不往心脏病上想，但是到了最后发现自己是心脏病导致的肩膀疼痛，这些患者左肩膀容易出现阵发性的疼痛，这与血液流动和神经走向有着直接的关系。临床上大约有超过一半的心脏病患者有肩膀酸痛的感觉。
4、胸痛：有部分的轻微心脏疾病患者还会出现胸痛的症状，胸痛发生的位置是在左前胸或者乳下，通常有几小时或几天的隐痛。
5、呼吸困难：很多轻微心脏病患者在做完体力劳动或者运动之后出现呼吸困难的症状，但是在休息一会之后症状有所减轻。
心脏病怎么办
1、合理运动，强壮心脏
运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外，避免其沉积在血管内壁。还可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压。
建议每次运动不少于30分钟，每周运动至少5次，每次运动的最高运动心率为170减去年龄，超过则会加重心脏负担。
2、补钾排钠，保护血管
钾能够调节心律、神经传导和肌肉收缩，多数成人每天需要补充4.7克。钾在西红柿、土豆、香蕉、李子、葡萄干等中含量都很丰富，山芋和番茄酱中含钾量最高。
3、按时服药，预防为主
心脑血管患者，预防很重要，不能等到疾病发作再去医院。可以服用中药进行防治。
冰片，有芳香开窍的作用，可以缓解病人不舒服的症状，维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能有着非常重要的作用，益安宁红花和冰片既有助于增进血液循环，还可明显提高人体的耐缺氧能力，尤其是提高心肌含氧量，是防治心脑血管疾病的优秀药物。
4、少吃甜食，稳定血压
血压正常的人，每日吃糖超过一定量，就会有血压升高的风险。老年人每天摄入的糖最好控制在20—30克。两三块甜味饼干的含糖量很容易突破20克，一般一瓶500毫升甜味饮料的含糖量在40—50克。
此外，如豆浆粉、袋装麦片、黑芝麻糊、藕粉等冲调饮品，含糖量近60%，应谨慎食用。
1、耳鸣：根据临床上的病例来看心脏病患者都会出现耳鸣的症状，因此耳鸣也被大家认为是轻微心脏病的一个典型症状，希望45岁以上的中年人发现自己连续一个星期出现耳鸣的症状就应当去医院做一下心脏彩超检查了，看看自己是不是得了心脏病。
2、睡觉打鼾：第二个轻微心脏病的症状是睡觉打鼾，大家在睡觉的时候打鼾其实是心脏在超负荷运转的，如果长时间打鼾的话心脏就会出现异常，最终患上心脏病，因此发现自己长期睡觉打鼾必须尽早接受治疗。
3、肩膀疼痛：不少中老年人以为自己是受凉了出现肩膀疼痛的现象，根本不往心脏病上想，但是到了最后发现自己是心脏病导致的肩膀疼痛，这些患者左肩膀容易出现阵发性的疼痛，这与血液流动和神经走向有着直接的关系。临床上大约有超过一半的心脏病患者有肩膀酸痛的感觉。
4、胸痛：有部分的轻微心脏疾病患者还会出现胸痛的症状，胸痛发生的位置是在左前胸或者乳下，通常有几小时或几天的隐痛。
5、呼吸困难：很多轻微心脏病患者在做完体力劳动或者运动之后出现呼吸困难的症状，但是在休息一会之后症状有所减轻。
心脏病怎么办
1、合理运动，强壮心脏
运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外，避免其沉积在血管内壁。还可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压。
建议每次运动不少于30分钟，每周运动至少5次，每次运动的最高运动心率为170减去年龄，超过则会加重心脏负担。
2、补钾排钠，保护血管
钾能够调节心律、神经传导和肌肉收缩，多数成人每天需要补充4.7克。钾在西红柿、土豆、香蕉、李子、葡萄干等中含量都很丰富，山芋和番茄酱中含钾量最高。
3、按时服药，预防为主
心脑血管患者，预防很重要，不能等到疾病发作再去医院。可以服用中药进行防治。
冰片，有芳香开窍的作用，可以缓解病人不舒服的症状，维生素E和维生素B6，对保持动脉壁的功能有着非常重要的作用，益安宁红花和冰片既有助于增进血液循环，还可明显提高人体的耐缺氧能力，尤其是提高心肌含氧量，是防治心脑血管疾病的优秀药物。
4、少吃甜食，稳定血压
血压正常的人，每日吃糖超过一定量，就会有血压升高的风险。老年人每天摄入的糖最好控制在20—30克。两三块甜味饼干的含糖量很容易突破20克，一般一瓶500毫升甜味饮料的含糖量在40—50克。
此外，如豆浆粉、袋装麦片、黑芝麻糊、藕粉等冲调饮品，含糖量近60%，应谨慎食用。