针对高血压病人而言，积极主动控制血压和平稳血压看起来十分关键，因而许多高血压病人除开服食必不可少的降血压药外，每日还会继续坚持不懈精确测量血压。可是有关什么时候量血压最准这一问题，确是各抒己见。
人的血压是随时随地转变的，它并不是一成不变的。而一天中的血压常分成2个高峰期和一个低潮期，第一个高峰期是早晨6点后9点，做到高峰期后，血压刚开始降低，直至中午4点后6点，才产生第二个高峰期，到零晨2点时，血压最少为波谷，然后血压上升。
因而，高血压病人都选在2个高峰时段量血压，许多见解也觉得在这里2个高峰时段测血压较为适合。客观事实确实这般吗？
什么时候量血压最准？先自纠自查自身归属于哪种高血压病人
何时量血压最准关键还得看精确测量血压的目地，下列将量血压的群体分成三类，大伙儿自纠自查后，再做决定都不迟。
1.猜疑身患高血压的群体
如果是一两次量血压后，察觉的血压值值高，那麼这些群体在什么时间范围量血压最准沒有结论。由于这些群体还不属于高血压群体，精确测量血压是出自于分辨、常规体检等目地，因此这些群体一天以内的一切時间都能开展血压，乃至能够精确测量24钟头动态性血压。
2.刚被确诊的高血压病人
刚被确诊为的高血压的群体，因为这一环节的高血压病人一开始服食降血压药，血压还并不是非常平稳，因而这些群体宜早、晚各测1次，每一次各精确测量两到三遍，每一次精确测量的间距为1分鐘，随后取一个均值就可以。
需要留意的是，早晨测血压以醒来上完洗手间到吃早饭和服食降血压药以前的这段时间为宜，而夜里测血压最好是选在晚晚饭后、浴池后、吃药后或是是入睡以前。且一般来说，这类方式需持续精确测量一周的血压状况，随后取后6天的血压均值做为参照。如果是没法开展持续7天精确测量的群体，最少应确保持续3天精确测量，取后2天的血压均值做为参照。
3.血压合格的高血压病人
如果是根据长期性吃药，血压早已趋于标准值，血压比较平稳的高血压病人，那麼每星期选一天开展血压精确测量就可以，每一次精确测量以早、晚各精确测量一次为宜。自然，这一精确测量也并不是每个人都合适。就算是血压控制得比较平稳，病人也应咨询有关大夫，以调节血压精确测量的頻率。
人的血压是随时随地转变的，它并不是一成不变的。而一天中的血压常分成2个高峰期和一个低潮期，第一个高峰期是早晨6点后9点，做到高峰期后，血压刚开始降低，直至中午4点后6点，才产生第二个高峰期，到零晨2点时，血压最少为波谷，然后血压上升。
因而，高血压病人都选在2个高峰时段量血压，许多见解也觉得在这里2个高峰时段测血压较为适合。客观事实确实这般吗？
什么时候量血压最准？先自纠自查自身归属于哪种高血压病人
何时量血压最准关键还得看精确测量血压的目地，下列将量血压的群体分成三类，大伙儿自纠自查后，再做决定都不迟。
1.猜疑身患高血压的群体
如果是一两次量血压后，察觉的血压值值高，那麼这些群体在什么时间范围量血压最准沒有结论。由于这些群体还不属于高血压群体，精确测量血压是出自于分辨、常规体检等目地，因此这些群体一天以内的一切時间都能开展血压，乃至能够精确测量24钟头动态性血压。
2.刚被确诊的高血压病人
刚被确诊为的高血压的群体，因为这一环节的高血压病人一开始服食降血压药，血压还并不是非常平稳，因而这些群体宜早、晚各测1次，每一次各精确测量两到三遍，每一次精确测量的间距为1分鐘，随后取一个均值就可以。
需要留意的是，早晨测血压以醒来上完洗手间到吃早饭和服食降血压药以前的这段时间为宜，而夜里测血压最好是选在晚晚饭后、浴池后、吃药后或是是入睡以前。且一般来说，这类方式需持续精确测量一周的血压状况，随后取后6天的血压均值做为参照。如果是没法开展持续7天精确测量的群体，最少应确保持续3天精确测量，取后2天的血压均值做为参照。
3.血压合格的高血压病人
如果是根据长期性吃药，血压早已趋于标准值，血压比较平稳的高血压病人，那麼每星期选一天开展血压精确测量就可以，每一次精确测量以早、晚各精确测量一次为宜。自然，这一精确测量也并不是每个人都合适。就算是血压控制得比较平稳，病人也应咨询有关大夫，以调节血压精确测量的頻率。