生活中，贫血是比较常见的，虽然贫血常见，但是我们不可不重视，大家都知道，如果长时间的贫血，时很可能会引起其他方面的疾病，比如缺铁性贫血心脏病等，严重的损伤我们的身体健康，那缺铁性贫血血常规指标是什么呢？血常规检查可以通过血红蛋白HGB这一项目判断是否缺铁性贫血，血红蛋白正常值，成年男性：120～160g/L；成年女性：110～150g/L，低于以上正常值表示为缺铁性贫血。
一般大家在确诊缺铁性贫血后，可以补充铁剂纠正贫血，每天服用铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白水平，一个月后贫血的症状缓解改善，此时不能停服，应补充三个月以上使血红蛋白稳固到110g/L，同时配合饮食调理，多吃造血食物，如猪肝、猪血、鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇木耳等，另外需要注意不喝浓茶、咖啡。
一般想要知道自己是否出现了贫血症状，基本上到医院去做一个血液常规检查就是可以断定出来的。在为人们所熟知的类型中缺铁性贫血是最常见的，它的发病人群从小孩到老人都是可以出现的。男性的标准，低于120克每升就会出现贫血症状，女性的标准，低于110克每升就会出现贫血症状，对于孕妇的标准而言，低于100克每升就会出现贫血症状。
出现缺铁性贫血一般会出现这些体征：久病者可有指甲皱缩、不光滑、反甲，皮肤干枯，毛发干燥脱落。心动过速，心脏强烈搏动，心尖部或肺动瓣区可听到收缩期杂音。出现严重贫血可导致充血性心力衰竭，也可发生浮肿。还可有舌炎、口角破裂。
一旦出现了缺铁性贫血，我们需要了解的是，在根源上是因为缺铁而导致的，就需要我们充分的补充铁质。如果程度较轻的话是可以采用食疗的方法来进行补充的，在日常的饮食上可以多食用一些含铁质较高的食物，同时需要配食一些水果，来促进铁质的吸收，这时对于出现出血的人士，这个措施就不怎么灵了。对于月经期的女性更是需要注意，及时的补充铁质，有必要的时候喝点红糖水，如果出血量过大的话就需要及时去医院就诊。如果贫血的程度较重的话，就需要去医院做详细的检查，根据检查的结果来制定合理的治疗计划。
一般大家在确诊缺铁性贫血后，可以补充铁剂纠正贫血，每天服用铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白水平，一个月后贫血的症状缓解改善，此时不能停服，应补充三个月以上使血红蛋白稳固到110g/L，同时配合饮食调理，多吃造血食物，如猪肝、猪血、鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇木耳等，另外需要注意不喝浓茶、咖啡。
一般想要知道自己是否出现了贫血症状，基本上到医院去做一个血液常规检查就是可以断定出来的。在为人们所熟知的类型中缺铁性贫血是最常见的，它的发病人群从小孩到老人都是可以出现的。男性的标准，低于120克每升就会出现贫血症状，女性的标准，低于110克每升就会出现贫血症状，对于孕妇的标准而言，低于100克每升就会出现贫血症状。
出现缺铁性贫血一般会出现这些体征：久病者可有指甲皱缩、不光滑、反甲，皮肤干枯，毛发干燥脱落。心动过速，心脏强烈搏动，心尖部或肺动瓣区可听到收缩期杂音。出现严重贫血可导致充血性心力衰竭，也可发生浮肿。还可有舌炎、口角破裂。
一旦出现了缺铁性贫血，我们需要了解的是，在根源上是因为缺铁而导致的，就需要我们充分的补充铁质。如果程度较轻的话是可以采用食疗的方法来进行补充的，在日常的饮食上可以多食用一些含铁质较高的食物，同时需要配食一些水果，来促进铁质的吸收，这时对于出现出血的人士，这个措施就不怎么灵了。对于月经期的女性更是需要注意，及时的补充铁质，有必要的时候喝点红糖水，如果出血量过大的话就需要及时去医院就诊。如果贫血的程度较重的话，就需要去医院做详细的检查，根据检查的结果来制定合理的治疗计划。