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3岁宝宝视力正常范围
2021年03月24日
因为近视成为了一种困扰现代人的眼部问题,所以很多家长会担心自己的小孩从小就会患有近视这种情况。而近视也是有一定的遗传因素的,如果爸爸妈妈双方有一方的近视度数过高的话,就非常容易遗传给小孩子。于是家长们在自己孩子很小的时候就会检测他们的视力状况,那么三岁的小孩子他们的视力多少才是正常的呢?
3岁儿童视力多少正常
3岁孩子的正常视力应该是0.7到0.8(也就是4.8到4.9),新生儿的眼球外观几乎是正圆形的,眼球晶状体和睫状肌的调节能力较差,平行光线通过屈光系统后成像落在视网膜之后,好表现为远视眼。
3岁儿童保护视力吃什么
1、含钙食物,饮食缺钙容易造成视力损害,瘦肉,奶类,蛋类,豆类,鱼和虾,海带,蔬菜,桔橙等都含有相对丰富的钙,但食物钙含量较低,0~3岁的婴幼儿每天需要加400~800毫克的钙。奶和奶制品的钙含量在人类食物中首屈一指,每1毫升牛奶的钙含量超过1毫克,钙质还易被人体吸收,因此一定养成每天给婴幼儿喝奶的习惯。
2、含维生素A食物,含维A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变,可预防和治疗“干眼病”。维A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力,严重缺乏维A时容易患夜盲症,富含维A的动物I生食物为猪肝,鸡肝,蛋黄,牛奶和羊奶等;植物性食物如胡萝卜,菠菜,韭菜,青椒,红心自薯以及橘子,杏子,柿子等。
3、含维生素C食物,维c是组成眼球晶状体的成分之一,缺乏维C容易使水晶体发生浑浊,从而患上白内障,多给幼儿摄取含维c的食物,如蔬菜和水果,青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,生梨等含量最高。
上面给大家介绍的就是3岁儿童视力多少正常,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,三岁儿童的正常视力在4.8到4.9左右,想要让孩子的视力变好,应该给孩子多吃一些含有丰富维生素,钙质食物,这样才能让孩子的视力维持在正常的水平。
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