每个人都会出现紧张的情绪，人在紧张的时候心跳会加快，而且手心和额头都会出汗，是一种很正常的生理现象，这是由人的情绪变化而导致的，但有的人是不能紧张的，比如患有心脏病的人不能过度紧张，另外还有的人紧张的时候会出现面部抽搐的情况，为什么会出现这个问题呢？
紧张面部抽搐怎么回事？
可能性格比较内向，性格腼腆等导致
指导意见：
，人都是被逼出来的。建议每天对着镜子练习自己说话的表情及姿势，持之以恒就会有所改变。
这个是考虑紧张焦虑导致的，当一个人紧张的时候他的肌肉也会变得不自然，
指导意见：
之前本来可以顺利完成的事情，现在可能会变得困难，解决的方法就是放松，系统脱敏疗法
这种情况就是由于心理素质差，心情紧张而引起的一种心理障碍疾病。
指导意见：
这不是什么大病，需要平时要努力克服心理障碍，有时间可以多参加一下口语演讲，平时有意识得多锻炼锻炼自己，这种情况就会好的。
这样的问题会面部抽搐就更加紧张应和心里的问题。神经性失养有关，可以适当的饮食的保养
指导意见：
多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯，具体适当的饮食的保养，按摩针灸，心理辅导，适当的养心健脾调养比较好的，注意休息
在紧张的状态下就会出现腿打颤、脸部抽搐之类的，如果过于紧张，就代表心理状态不是很好。
可以采取一些措施，如怎样预防紧张，怎样面对紧张等等。只要慢慢就能克服了就好了
意见建议：这个是由于肌肉痉挛导致的，建议适当补钙，平时多按摩一下
主要是自己带紧张的时候左脸颊抽动尤其在陌生人的面前说话时或者是人多的时候更为严重而感到苦恼
心理指导：说的这种情况主要是做面机痉挛的表现，这种病需要到神经外科作手术来治疗，正规的三甲医院都效果不错。
紧张面部抽搐怎么回事？
可能性格比较内向，性格腼腆等导致
指导意见：
，人都是被逼出来的。建议每天对着镜子练习自己说话的表情及姿势，持之以恒就会有所改变。
这个是考虑紧张焦虑导致的，当一个人紧张的时候他的肌肉也会变得不自然，
指导意见：
之前本来可以顺利完成的事情，现在可能会变得困难，解决的方法就是放松，系统脱敏疗法
这种情况就是由于心理素质差，心情紧张而引起的一种心理障碍疾病。
指导意见：
这不是什么大病，需要平时要努力克服心理障碍，有时间可以多参加一下口语演讲，平时有意识得多锻炼锻炼自己，这种情况就会好的。
这样的问题会面部抽搐就更加紧张应和心里的问题。神经性失养有关，可以适当的饮食的保养
指导意见：
多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯，具体适当的饮食的保养，按摩针灸，心理辅导，适当的养心健脾调养比较好的，注意休息
在紧张的状态下就会出现腿打颤、脸部抽搐之类的，如果过于紧张，就代表心理状态不是很好。
可以采取一些措施，如怎样预防紧张，怎样面对紧张等等。只要慢慢就能克服了就好了
意见建议：这个是由于肌肉痉挛导致的，建议适当补钙，平时多按摩一下
主要是自己带紧张的时候左脸颊抽动尤其在陌生人的面前说话时或者是人多的时候更为严重而感到苦恼
心理指导：说的这种情况主要是做面机痉挛的表现，这种病需要到神经外科作手术来治疗，正规的三甲医院都效果不错。