当有风一吹过，或是周边环境问题剧变，大家通常会情不自禁地打个发抖，它是身体的当然反映。由于在严寒的自然环境中，身体骨骼肌收拢时候造成很多能源，为此来抵挡严寒，平均气温越低，颤栗就越强，造成的发热量也就越多。
但是，人体不自觉打寒颤，也有可能是别的原因造成的，有的乃至暗示着身心健康出現了问题。非常要警醒那类力度较为大且持续時间较长的打哆嗦，此刻就不仅是需要一张厚绒毯就能处理的了，可能需要赶紧寻求帮助技术专业工作人员治疗了。
可能造成人体打冷颤的状况
一、低血糖
身体血糖水平小于标准值时，人体马上会不自觉地发抖，另外还随着有头昏、流汗、头痛及其心跳快的病症，这种全是低血糖的主要表现，在注射甘精胰岛素的糖尿病人中较为普遍。假如一不小心注射了过多的甘精胰岛素，就可能造成血糖值极速降低，或引起低血糖症。
别的引起低血糖的要素也有：不规律性饮食搭配、过多喝酒、运动过度和碳水化合物化合物摄取不够等。这时可以吃能快速补充血糖值的食材，防止状况越来越很糟。
二、呼吸系统感染
呼吸系统遭到病毒感染感染或病菌感染以后，会造成支气管炎发胀，这也可能引起人体一阵阵发抖，另外伴随咳嗽、胸口痛和别的吸气问题。
医治呼吸系统感染需要稀释液胸脯中集聚的黏液，需要多饮水、防止刺激性和服药（止咳药或止痛药）来减轻病症。
三、血液外流
血液外流比较严重或是身体缺水最主要的主要表现就是说身体发抖、打冷颤。它是人体以便维持人体正常体温的主要表现，并且这时人体对外部自然环境平均气温更为比较敏感。这类状况在开展慢跑（如半程马拉松）以后的人群中更普遍，由于这时人体处在比较严重少水情况。此外，还可能随着的病症有头痛、肌肉痉挛、尿液颜色变黑、恶心想吐等。
解决方案：根据口子渐渐地饮用水来补充血液，还可以摄取电解质溶液来确保血液中电解质平衡。
四、贫血
有些人还会继续在炎热气温，忽然觉得一阵冷意，随后人体就不自觉打冷颤，另外随着孱弱或疲劳感。这可能是由于缺锌造成的贫血，在医药学上称之为血红蛋白浓度稍低。
血红蛋白浓度含有铁，是血细胞内运送氧的独特蛋白。身体铁成分低的病人人体会常常哆嗦，也非常容易出現手脚冰冷的情况。
解决方案：根据补充补铁能够医治缺铁性贫血。留意这种补充剂需要在用餐时服食，另外也要相互配合维他命C来推动消化吸收。
五、食物中毒
有时人体忽然无缘无故打冷颤，但并沒有发烧征兆，还应当考虑到食物中毒。一些因食材发病的病人可能会亲身经历时冷时热的病症，但也有一些人的体温不容易有很大转变。除开人体不自觉哆嗦，还可能另外伴随腹泻、呕吐和腹痛等病症。
解决方案：大部分情况下，食物中毒病症在几日后能自主转好。但数次腹泻还可能造成血液和电解质溶液很多外流，要防止这类状况，病人需要立即补充电解质溶液。假如发觉状况持续沒有转好或有恶变征兆，尽早就诊。
六、服食药品
一些药品也有副作用，非常是服食使用量很大时，非常容易出現不自觉打冷颤状况。
解决方案：假如吃药后出現打冷颤的情况，一定要咨询大夫，看是不是需要调节使用量。假如这类病症一直持续，能够和大夫商议换药。
七、尿道感染
尿道感染是尿道上皮细胞对病菌入侵造成的炎症介质，可能出現尿疼、菌尿或脓尿，及其小便时人体突然发冷。假如感染涌向肾部，病人还会继续出現发烧和人体不自觉打冷颤状况。
解决方案：由病菌造成的尿道感染需要服食抗生素，建议咨询技术专业医生。
八、裂头蚴感染
例如弓形虫病等裂头蚴感染较为普遍，但假如人体人体免疫系统很身心健康，那麼可能不容易主要表现出什么症状。假如免疫力下降，那麼人可能会亲身经历疲倦、肌肉疼痛、腺管发胀、发烧和发寒。
解决方案：裂头蚴造成的病症假如情况严重，非常针对免疫能力较低的群体而言，可能需要寻找用药治疗。
九、精神类疾病
清除健康状况外，假如在沒有发烧的状况下，人也会由于一些心态问题（如焦虑症和无缘无故恐惧症）而不自觉打冷颤。另外还可能伴随嘴里发干、焦虑不安和体温降低病症。
解决方案：冥想训练或缓解的瑜伽健身等方式能合理缓解焦虑的心态。
但是，人体不自觉打寒颤，也有可能是别的原因造成的，有的乃至暗示着身心健康出現了问题。非常要警醒那类力度较为大且持续時间较长的打哆嗦，此刻就不仅是需要一张厚绒毯就能处理的了，可能需要赶紧寻求帮助技术专业工作人员治疗了。
可能造成人体打冷颤的状况
一、低血糖
身体血糖水平小于标准值时，人体马上会不自觉地发抖，另外还随着有头昏、流汗、头痛及其心跳快的病症，这种全是低血糖的主要表现，在注射甘精胰岛素的糖尿病人中较为普遍。假如一不小心注射了过多的甘精胰岛素，就可能造成血糖值极速降低，或引起低血糖症。
别的引起低血糖的要素也有：不规律性饮食搭配、过多喝酒、运动过度和碳水化合物化合物摄取不够等。这时可以吃能快速补充血糖值的食材，防止状况越来越很糟。
二、呼吸系统感染
呼吸系统遭到病毒感染感染或病菌感染以后，会造成支气管炎发胀，这也可能引起人体一阵阵发抖，另外伴随咳嗽、胸口痛和别的吸气问题。
医治呼吸系统感染需要稀释液胸脯中集聚的黏液，需要多饮水、防止刺激性和服药（止咳药或止痛药）来减轻病症。
三、血液外流
血液外流比较严重或是身体缺水最主要的主要表现就是说身体发抖、打冷颤。它是人体以便维持人体正常体温的主要表现，并且这时人体对外部自然环境平均气温更为比较敏感。这类状况在开展慢跑（如半程马拉松）以后的人群中更普遍，由于这时人体处在比较严重少水情况。此外，还可能随着的病症有头痛、肌肉痉挛、尿液颜色变黑、恶心想吐等。
解决方案：根据口子渐渐地饮用水来补充血液，还可以摄取电解质溶液来确保血液中电解质平衡。
四、贫血
有些人还会继续在炎热气温，忽然觉得一阵冷意，随后人体就不自觉打冷颤，另外随着孱弱或疲劳感。这可能是由于缺锌造成的贫血，在医药学上称之为血红蛋白浓度稍低。
血红蛋白浓度含有铁，是血细胞内运送氧的独特蛋白。身体铁成分低的病人人体会常常哆嗦，也非常容易出現手脚冰冷的情况。
解决方案：根据补充补铁能够医治缺铁性贫血。留意这种补充剂需要在用餐时服食，另外也要相互配合维他命C来推动消化吸收。
五、食物中毒
有时人体忽然无缘无故打冷颤，但并沒有发烧征兆，还应当考虑到食物中毒。一些因食材发病的病人可能会亲身经历时冷时热的病症，但也有一些人的体温不容易有很大转变。除开人体不自觉哆嗦，还可能另外伴随腹泻、呕吐和腹痛等病症。
解决方案：大部分情况下，食物中毒病症在几日后能自主转好。但数次腹泻还可能造成血液和电解质溶液很多外流，要防止这类状况，病人需要立即补充电解质溶液。假如发觉状况持续沒有转好或有恶变征兆，尽早就诊。
六、服食药品
一些药品也有副作用，非常是服食使用量很大时，非常容易出現不自觉打冷颤状况。
解决方案：假如吃药后出現打冷颤的情况，一定要咨询大夫，看是不是需要调节使用量。假如这类病症一直持续，能够和大夫商议换药。
七、尿道感染
尿道感染是尿道上皮细胞对病菌入侵造成的炎症介质，可能出現尿疼、菌尿或脓尿，及其小便时人体突然发冷。假如感染涌向肾部，病人还会继续出現发烧和人体不自觉打冷颤状况。
解决方案：由病菌造成的尿道感染需要服食抗生素，建议咨询技术专业医生。
八、裂头蚴感染
例如弓形虫病等裂头蚴感染较为普遍，但假如人体人体免疫系统很身心健康，那麼可能不容易主要表现出什么症状。假如免疫力下降，那麼人可能会亲身经历疲倦、肌肉疼痛、腺管发胀、发烧和发寒。
解决方案：裂头蚴造成的病症假如情况严重，非常针对免疫能力较低的群体而言，可能需要寻找用药治疗。
九、精神类疾病
清除健康状况外，假如在沒有发烧的状况下，人也会由于一些心态问题（如焦虑症和无缘无故恐惧症）而不自觉打冷颤。另外还可能伴随嘴里发干、焦虑不安和体温降低病症。
解决方案：冥想训练或缓解的瑜伽健身等方式能合理缓解焦虑的心态。