硒是一种化学分子，化学元素符号Se，是身体需要的营养元素。科研说明，硒对身体有十分关键的功效。
一、生命之光
硒元素能够具有抗氧化性、延缓衰老的功效。
人体内的空气氧化损害是人生病、衰退的关键原因。而硒能激话身体本身抗氧化性系统中的关键物质——硫辛酸乳酸脱氢酶，控制调解消空气氧化损害，进而避免病症。硒的抗氧化性法律效力比维生素E高500倍。经科学研究检验，最长寿的人的血硒比平常人高3-6倍。
二、性命的火种
硒元素能够具有维护、修补、活性体细胞，提升机体免疫能力的功效。
硒在全部细胞核中对机体新陈代谢活动中造成的过氧化物充分发挥消除和还原作用，维护细胞膜结构免遭金属氧化物的危害。
三、纯天然解毒剂
硒元素能够具有祛毒、身体排毒、防辐射的功效。
硒元素做为带负电的非金属材料电离，在人体内能够与带正电的危害金属离子融合并立即排出来身体之外，完全消除金属离子的毒副作用，具有祛毒和身体排毒功效。
四、抗癌之王
硒元素具备一定抑止肿瘤的功效。
身体得癌，一是自然环境中致癌物（如黄曲霉素）侵入引发，二是身体造成的氧自由基（别名“身体废弃物”）导致。硒是营养元素中的“抗癌之王”，它既能抑止多种多样致癌物的致癌物质功效，又能立即清除氧自由基，使其不可以毁坏细胞膜结构而趋于病变，起着“清洗剂”的功效；倘若人体内已出現肿瘤细胞，硒也是肿瘤细胞的破坏力剂。另外，硒还能降低放、放疗的毒副作用，显著减轻末期癌症患者的剧烈疼痛。
五、护心之王
硒元素能够维护心脑血管。
硒维护细胞膜结构免遭金属氧化物的危害的生态学作用使硒具备了保心脑的功效。肝病、心脑血管病、糖尿病、癌症等治不好的病人身体的血硒水准都很低，适当补硒能提高自愈力。
六、肝病的克星
硒元素能够保护肝脏。
因为硒元素具备维护细胞质的特点，决策了其具备避免肝脏病毒感染病症、肝硬化、肝脏病变、脂肪肝、乙醇肝的作用。
七、营养元素中的甘精胰岛素
硒元素能够替代胰岛素功能，激话胰岛细胞一切正常工作中，进而协助身体修复胰岛功能。
八、光亮的特使
硒元素能够缓解视疲劳。
硒是硫辛酸过氧化酶的必不可少构成成份，眼组织内硫辛酸过氧化物酶的活性与硒的成分相关。另外，硒是机体内一种非特异性抗酯化剂硫辛酸过氧化酶的关键成份之一，而这类物质能消除人体内（包含双眼）的过氧化物、氧自由基，使眼体细胞免遭危害。
一、生命之光
硒元素能够具有抗氧化性、延缓衰老的功效。
人体内的空气氧化损害是人生病、衰退的关键原因。而硒能激话身体本身抗氧化性系统中的关键物质——硫辛酸乳酸脱氢酶，控制调解消空气氧化损害，进而避免病症。硒的抗氧化性法律效力比维生素E高500倍。经科学研究检验，最长寿的人的血硒比平常人高3-6倍。
二、性命的火种
硒元素能够具有维护、修补、活性体细胞，提升机体免疫能力的功效。
硒在全部细胞核中对机体新陈代谢活动中造成的过氧化物充分发挥消除和还原作用，维护细胞膜结构免遭金属氧化物的危害。
三、纯天然解毒剂
硒元素能够具有祛毒、身体排毒、防辐射的功效。
硒元素做为带负电的非金属材料电离，在人体内能够与带正电的危害金属离子融合并立即排出来身体之外，完全消除金属离子的毒副作用，具有祛毒和身体排毒功效。
四、抗癌之王
硒元素具备一定抑止肿瘤的功效。
身体得癌，一是自然环境中致癌物（如黄曲霉素）侵入引发，二是身体造成的氧自由基（别名“身体废弃物”）导致。硒是营养元素中的“抗癌之王”，它既能抑止多种多样致癌物的致癌物质功效，又能立即清除氧自由基，使其不可以毁坏细胞膜结构而趋于病变，起着“清洗剂”的功效；倘若人体内已出現肿瘤细胞，硒也是肿瘤细胞的破坏力剂。另外，硒还能降低放、放疗的毒副作用，显著减轻末期癌症患者的剧烈疼痛。
五、护心之王
硒元素能够维护心脑血管。
硒维护细胞膜结构免遭金属氧化物的危害的生态学作用使硒具备了保心脑的功效。肝病、心脑血管病、糖尿病、癌症等治不好的病人身体的血硒水准都很低，适当补硒能提高自愈力。
六、肝病的克星
硒元素能够保护肝脏。
因为硒元素具备维护细胞质的特点，决策了其具备避免肝脏病毒感染病症、肝硬化、肝脏病变、脂肪肝、乙醇肝的作用。
七、营养元素中的甘精胰岛素
硒元素能够替代胰岛素功能，激话胰岛细胞一切正常工作中，进而协助身体修复胰岛功能。
八、光亮的特使
硒元素能够缓解视疲劳。
硒是硫辛酸过氧化酶的必不可少构成成份，眼组织内硫辛酸过氧化物酶的活性与硒的成分相关。另外，硒是机体内一种非特异性抗酯化剂硫辛酸过氧化酶的关键成份之一，而这类物质能消除人体内（包含双眼）的过氧化物、氧自由基，使眼体细胞免遭危害。