[回答] 长期的不良的生活习惯和饮食习惯总是会让我们的身体发生很大的改变，其中湿热体质就是我们生活中最

[回答] 体内湿热的人容易上火，而且情绪也会出现很大的起伏波动，所以这些人一定要注意正确的调理自己的身体，可多

[回答] 体质湿热这种情况主要是因为我们缺乏锻炼以及居住环境的原因引起关节存在太多的湿气，这时候我们想要去除湿

[回答] 身体湿热的患者不仅平时气血不足，而且身体的免疫能力也会变得很差，会经常生病。有效的祛除身体内的湿热是

[回答] 湿热对于我们常人来说是比较常见的，但是很多时候，因为大多数人对此不了解的原因，所以往往造成了身体的伤

[回答] 人们经常听说体内湿气过重，相比之下，很多人不知道体内会出现浊气，实际上，会有很多原因导致人体出现浊气

[回答] 体内有湿气的话，主要表现为舌苔比较厚，还有大便不成形的症状的，一般都是有口淡乏味而腻。有腹胀头痛之类的症状的主要的治疗方法都是可以多吃点薏米红豆而无成粥，或者是汤都是可以多喝点，精神不好的话都是可以喝点桂圆，如果是比较烦躁的话，都是可以加点莲子百合胃部不舒服的话都是怕冷的话都是可以加点姜，咳嗽的话可以加点雪梨，肾虚的话都是可以加点黑豆，这些都是可以帮助去体内湿气的。

[回答] 体内湿热的治疗方法，主要是清热利湿来调理。可以中药汤剂调理，平时也可以服用茯苓代茶饮、竹叶代茶饮等，根据病症的不同，选择不同的药物来治疗。如果是脾胃湿热可以服用牛黄清胃丸；肝胆湿热可以服用龙胆泻肝丸调理。平时还可以选择食疗：薏米红豆粥，利湿清热来调理；多喝水促进代谢，也可以排除体内的湿热。注意戒辛辣、油腻刺激性食物，适当运动，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动等。

[回答] 中医认为，湿气、寒气均属于阴邪，根据阴阳相互制约的理论，可以通过激发人体的阳气，驱除人体的湿气和寒气，要从以下几个方面加以治疗。 第一、居住环境要尽量通风、干燥，避免潮湿阴冷，以免外来湿气、寒气侵袭人体。 第二、饮食上要注意避免生、冷食物，生、冷食物会伤及人体脾胃阳气，导致寒邪内生。 第三、要注意加强体育锻炼，通过体育锻炼激发人体阳气，使阳气充足，这样外来的湿气、寒气不能侵袭人体，也有助于内生的寒湿加以祛除。另外，药物治疗，可以通过温阳之药驱除人体的寒气和湿气，这些药物常用于健脾温阳方面，比如附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸等都可以采用，通过健脾温阳达到祛除寒湿之气。同时，可以通过温肾之法加以治疗，常用的有右归丸、肾气丸等。同时，也可以用中药饮片，比如干姜、肉桂、附子治疗，也可以达到祛除寒湿的作用。

[回答] 湿气这种疾病说好治也好治，，说不好治也难治。因为毕竟是在我们人体内形成的，想要去除就要考虑人体健康，