桂花，虽然其花的形状较为细小，闻起来来却十分芳香。只要我们摘取一些桂花，并晾晒成桂花茶，在秋冬季到来时，就可以泡上一杯沁人心痱的桂花茶。桂花中含有大量我们身体所需的营养成份，此外，它的各种有机酸含量也很丰富，因而桂花茶具有多种养生功效。经常饮用桂花茶，不仅能够治疗口臭、咳嗽等症状，对我们的肠胃也很有好处。
一、桂花的功效
中医上认为桂花性温微辛，本身并不含有毒性，使用后具有化痰以及祛瘀的作用。生活中若是出现了口臭、牙痛以及肠风血痢以及有痰、咳嗽等情况，都可以将桂花泡水服用效果很好。
二、喝桂花茶的好处
1.桂花茶通气和胃，特别适合肠胃功能比较弱的人群，除了促进肠胃健康和帮助消化的功能外，还能令我们精神很好。
2.桂花茶还可以愉悦心情，桂花中的芳香类物质--紫罗兰酮闻起来会让我们身心陶醉，改善精神状态。
3.桂花泡水还可以减肥美容，是女性朋友最为适宜的茶饮，还可以清除身体毒素，长期坚持科学使用桂花，能够起到美容养颜和减肥塑身作用。
4.桂花还可以治疗口臭和治疗牙痛的功效。桂花中的芳香类物质，可以溶解脂肪，对于腥膻气味有消除的功效，所以可以治疗口臭。
5.桂花茶可以提高自身免疫力，另身体越来越健康。桂花香能够舒缓神经，长期坚持和桂花茶能够平和身心，提神效果尤佳。
三、桂花泡水喝的禁忌
1.桂花服用不能过量
桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，表现为恶心、头晕以及想吐等。桂花一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效。
2.不适合服用桂花的人群
如果体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。因为桂花性温，体热患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。不过，若身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎，就可以将桂花泡水服用。
四、桂花茶的制作方法
材料：干桂花、茶叶。
做法：将这两种材料一起放入杯子中，加上开水冲泡六分钟，然后直接服用。建议每天早晚都要服用一杯，效果将会更好。
功效：这种方法制作出来的桂花茶具有活血润喉以及滋养肌肤的作用，生活中出现了皮肤干燥以及声音沙哑、喉咙不舒服的毛病，都可以服用这种桂花茶。
一、桂花的功效
中医上认为桂花性温微辛，本身并不含有毒性，使用后具有化痰以及祛瘀的作用。生活中若是出现了口臭、牙痛以及肠风血痢以及有痰、咳嗽等情况，都可以将桂花泡水服用效果很好。
二、喝桂花茶的好处
1.桂花茶通气和胃，特别适合肠胃功能比较弱的人群，除了促进肠胃健康和帮助消化的功能外，还能令我们精神很好。
2.桂花茶还可以愉悦心情，桂花中的芳香类物质--紫罗兰酮闻起来会让我们身心陶醉，改善精神状态。
3.桂花泡水还可以减肥美容，是女性朋友最为适宜的茶饮，还可以清除身体毒素，长期坚持科学使用桂花，能够起到美容养颜和减肥塑身作用。
4.桂花还可以治疗口臭和治疗牙痛的功效。桂花中的芳香类物质，可以溶解脂肪，对于腥膻气味有消除的功效，所以可以治疗口臭。
5.桂花茶可以提高自身免疫力，另身体越来越健康。桂花香能够舒缓神经，长期坚持和桂花茶能够平和身心，提神效果尤佳。
三、桂花泡水喝的禁忌
1.桂花服用不能过量
桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，表现为恶心、头晕以及想吐等。桂花一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效。
2.不适合服用桂花的人群
如果体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。因为桂花性温，体热患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。不过，若身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎，就可以将桂花泡水服用。
四、桂花茶的制作方法
材料：干桂花、茶叶。
做法：将这两种材料一起放入杯子中，加上开水冲泡六分钟，然后直接服用。建议每天早晚都要服用一杯，效果将会更好。
功效：这种方法制作出来的桂花茶具有活血润喉以及滋养肌肤的作用，生活中出现了皮肤干燥以及声音沙哑、喉咙不舒服的毛病，都可以服用这种桂花茶。