[回答] 黑枸杞及黑果枸杞，属于茄科枸杞属，在我国主要分布于青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素、原花青素，是蓝莓含量的数倍不等。原花青素是高效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是维生素C的20倍，维生素E的50倍不等。黑枸杞的提取物具有抗氧化、降血脂、降血糖、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病等功效。长期用野生枸杞泡茶喝，具有明显的保肝明目、抗衰老、改善睡眠等作用。黑枸杞既可以放在嘴中嚼着吃，也可以温水泡茶喝或泡酒引用。成年人每天3-6克，也可以根据自身的状况增减用量。

[回答] 黑枸杞具有以下这几种吃法： 第一种，黑枸杞可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高； 第二种，也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味； 第三种，黑枸杞可以与人参等中草药泡酒喝，可以有效地增强身体的体质，排除体内的寒气。

[回答] 黑枸杞本身含有人体需要的多种微量元素，特别是花青素的含量超高，是一味名贵的中药。它可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高。也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味。

[回答] 说起枸杞，大家应该都是比较熟悉的吧，属于常见的一种中药材，日常服用对人体有提升免疫力之功效，至于黑枸

[回答] 野生黑枸杞是一种十分爱惜的中药材，价钱相对性较高，在我国关键的野生黑枸杞生产都坐落于西边地区，青海省

[回答] 健康养生的人都了解玫瑰花茶但是一个非常好的养生食材，大伙儿经常用于泡药酒或是是煮粥喝。有非常好的补血

[回答] 我们每天都会吃大量的食物，这些食物都有自己的营养价值，虽然有的时候是垃圾食品，但是它的味道很好，所

[回答] 我们都知道枸杞吃了对人的身体有好处，但说到枸杞很多人都只知道红色的枸杞，其实还有一种黑色枸杞，黑色枸

[回答] 黑枸杞对它的生长环境有很高的要求，一般呀是没有污染的，洁净的环境，所以在我国有很少的地区才有黑枸杞的

[回答] 养生保健食物中，枸杞是我们常见的品种之一，尤其是中老年人，有的会在水杯中泡一些，有的会在做粥时加入一