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当归炖鸡什么人不能吃
2021年03月24日
当归是一种比较常见的药材,有补血活血、调理月经等效果,所以很多人会将其应用到饮食中。在吃饭的同时,调理自己的身体,当归炖鸡就是一个很常见的例子。当归与鸡肉都是营养的东西,所以很多人会经常做。需要提醒的是,虽然营养价值高,并非所有的人都可以吃的。那么当归炖鸡什么人不能吃呢?看介绍吧。
当归炖鸡什么人不能吃
鸡肉中所含的蛋白质丰富,有肾病,尤其是尿毒症患者忌食,以免加重肾脏负担;感冒发热,内火旺盛,痰湿偏重人群,血压血脂高者,胆囊炎,胆结石患者忌食。
当归炖鸡的做法
主料:母鸡1000克
辅料:当归20克
调料:大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,其他调料各适量。
制作步骤
母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好。放入鸡空腹腔内,加葱、姜、盐等上述调料。用小火炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成。
当归炖鸡的功效
当归:
补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
鸡肉:
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
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