枸杞叶猪肝汤是一道养生药膳。此汤由枸杞叶与清肝火、益气养血、明目地牛肝般配而成,具备清肝火明目地作用。民俗用以医治风寒风热眼赤、双眼落泪、眼睛视力减低、夜盲、营养不良等症状。
牛肝含铜量较高,是益气养血、补血补气的上品,带有多种营养元素,能提高身体的免疫力反映,抗氧化性,延缓衰老;枸杞叶具备一种独特的香清甜味,也有滋阴养血益肾,清热解毒解渴,袪风清目,生津止渴清肝火的作用;姜既能解女士的严寒腹痛还能除去食物的腥膻。
中文名字
枸杞叶猪肝汤原材料
枸杞叶猪肝汤原料
鲜枸杞叶200克,牛肝200克,枸杞子少量。
枸杞叶猪肝汤调味品
米酒、食盐、鸡精、生抽、香菜、生姜沫、动物油。
枸杞叶猪肝汤制作方法
1.提前准备好原料和调味品;
2.牛肝清洗后,在冷水加蒜和盐,把牛肝侵泡30分鐘;
3.取下牛肝清洗后切开,加芝麻油、盐、味精、黑胡椒粉,腌渍30分鐘除腥进味预留;
4.锅里排水待水开后,把腌渍好的牛肝放进开水,牛肝变色调就可以捞起来备用;
5.取另一锅,放进加入适量,添加少量姜片、芝麻油,待水开之后入枸杞叶和枸杞子;
6.倒进焯焯水的牛肝,拌和匀称;
7.添加盐、味精、黑胡椒粉和辣鲜露,待水开后煮1-2分鐘即。
枸杞叶猪肝汤提醒
对鲜牛肝侵泡、腌渍和飞水,是以便除去牛肝的腥味儿,还可以把牛肝积血里不太好的物质,尽可能的去祛除,
枸杞叶猪肝汤
那样解决过的牛肝吃起來才更身心健康。在水中先加点油再放枸杞叶,才可以使煮出去的枸杞叶维持翠绿色。
枸杞叶猪肝汤作用
此汤由枸杞叶与清肝火、益气养血、明目地牛肝般配而成,具备清肝火明目地作用。民俗用以医治风寒风热眼赤、双眼落泪、眼睛视力减低、夜盲、营养不良等症状。
牛肝含铜量较高,是益气养血、补血补气的上品,带有多种营养元素,能提高身体的免疫力反映,抗氧化性,延缓衰老;枸杞叶具备一种独特的香清甜味,也有滋阴养血益肾,清热解毒解渴,袪风清目,生津止渴清肝火的作用;姜既能解女士的严寒腹痛还能除去食物的腥膻。
中文名字
枸杞叶猪肝汤原材料
枸杞叶猪肝汤原料
鲜枸杞叶200克,牛肝200克,枸杞子少量。
枸杞叶猪肝汤调味品
米酒、食盐、鸡精、生抽、香菜、生姜沫、动物油。
枸杞叶猪肝汤制作方法
1.提前准备好原料和调味品;
2.牛肝清洗后,在冷水加蒜和盐,把牛肝侵泡30分鐘;
3.取下牛肝清洗后切开,加芝麻油、盐、味精、黑胡椒粉,腌渍30分鐘除腥进味预留;
4.锅里排水待水开后,把腌渍好的牛肝放进开水,牛肝变色调就可以捞起来备用;
5.取另一锅,放进加入适量,添加少量姜片、芝麻油,待水开之后入枸杞叶和枸杞子;
6.倒进焯焯水的牛肝,拌和匀称;
7.添加盐、味精、黑胡椒粉和辣鲜露,待水开后煮1-2分鐘即。
枸杞叶猪肝汤提醒
对鲜牛肝侵泡、腌渍和飞水,是以便除去牛肝的腥味儿,还可以把牛肝积血里不太好的物质,尽可能的去祛除,
枸杞叶猪肝汤
那样解决过的牛肝吃起來才更身心健康。在水中先加点油再放枸杞叶,才可以使煮出去的枸杞叶维持翠绿色。
枸杞叶猪肝汤作用
此汤由枸杞叶与清肝火、益气养血、明目地牛肝般配而成,具备清肝火明目地作用。民俗用以医治风寒风热眼赤、双眼落泪、眼睛视力减低、夜盲、营养不良等症状。