提起西洋参和三七粉,想必大家都不陌生,这是两味非常常见的中医药材,单独使用时有其各自的疗效,在熬汤时也可以适当加入,增加汤的营养价值,而在治疗很多疾病的时候,医生都会将三七粉和西洋参搭配在一起,但不少患者对此都感到不太理解,三七粉和西洋参并用到底会有哪些功效呢?
三七粉和西洋参并用作用与功效
三七粉主要功效是活血化瘀,西洋参的主要功效是益气养阴。同时服用可以补气活血化瘀,一般不会有副作用。三七粉与西洋参粉混合服用,比例1:1,每天3-5克。可以增加免疫力,防肿瘤,减缓高血压。
三七西洋参粉保养心脏
这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的,具体组成是:三七粉、西洋参粉各等量,两者混合均匀,每日温水冲服。用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。这个方子还可以增加丹参一味药,也是等量,增加以后,对脑血管的保养也很有好处。
三七粉与西洋参粉搭配服用,一方面三七可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。如遇到患者兼有血虚,还会让他配合服用龙眼肉,这样,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情。
当患者因水湿过剩引起的湿邪蒙蔽心阳的情况,需要温阳祛湿,这个方子就力不从心了。另外孕妇不要服用。
西洋参是属于性凉的食物,基本上是没有刺激性和副作用的,男女老少都会比较适合的天然健康的食品,尤其是西洋参的吃法会比较讲究的,否则是会影响它的营养价值。因为它的本身是属于中药,对于调节人体机能会有一定的作用,有效预防某些疾病,饮食的时候最好是放在一些汤里面,尤其是煮鸡汤,鱼汤等含有荤类食物的时候,放在汤汁里面,营养价值比较高,特别健康滋补的食物。
其实,万物相生相克,在饮用一种东西的时候一定要考虑是不是对于另一种东西有副作用,在搞清楚了之后再入口,这是最明智的。西洋参和三七粉这两种东西在疗效和机理上有着一定的区别,还是要多加注意才好。
另外也要注意,市场上西洋参品种繁多,进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇,功效也最好。国内口碑较好的两大品牌是同仁堂和福临门,这两个品牌的西洋参都是产自于美国威斯康辛州进口(正花旗),味道浓郁,如果是要送礼的,选同仁堂西洋参比较合适;如果是自己家人要用的,选择福临门西洋参比较实惠。
西洋参泡水喝的禁忌:
第一:注意西洋参泡水喝的时间
想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质,那么选择服用的时间也是非常重要的。气候湿润的时候并不利于身体吸收,建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。
第二:不能够和萝卜一起服用
不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用,例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气,而萝卜则具有泄气的作用,所以这两种药材、食材是相互克制的,不仅不能令身体吸收营养物质,反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参和很多补品都是相克的,建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜,这个时候不利于身体恢复健康。
第三:不能够和浓茶一起服用
在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶,这是因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够,这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。
第四:不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质,不利于身体吸收营养,所以建议最好也别喝咖啡。
第五:注意不良反应
并不是所有的人都是适合服用西洋参的,有些人在服用之后会出现不良的情况,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况,有些女性还会出现痛经以及月经延期的情况。这个时候应该停药,等身体恢复之后根据身体状况再决定。
第六:对症下药
哪些人适合吃三七粉
一、三高人群
三高就是血压高、血脂高、血糖高。
这类人群一般是因为抽烟、喝酒喝肥胖才引起的。平时每天服用三七粉,可以有效预防和治疗因为肥胖、吸烟饮酒等不良习惯造成的高血压、高血脂和高血糖症状。
二、心脑血管疾病患者
心脑血管病患者,平时的血脂一般都会高的。因为三七粉有降血脂、活化血管的功效,因此每天服用三七粉,可以疏通血管,预防心血管病的发生。
三、经常应酬的人
经常有应酬的人,难免会要抽烟(主动或者被动吸烟)、喝酒。常抽烟、喝酒,高脂肪食物就会过量摄入。这个情况下很容易患脂肪肝、酒精肝。每天服用三七粉,可以起到护肝的作用。
上文我们也说了,西洋参性凉,所以在出现热症的时候最好的选择。西洋参与其他药物一样,如果不能对症服用,也会出现不良反应。如有的人服用西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻。其实在生活中很多的食物都是有一定的特殊注意事项的,如果说在不了解的情况下就胡乱的食用给身体带来的影响还是比较大的,为了自己的身体健康还是好好的看下比较好。
三七粉和西洋参并用作用与功效
三七粉主要功效是活血化瘀,西洋参的主要功效是益气养阴。同时服用可以补气活血化瘀,一般不会有副作用。三七粉与西洋参粉混合服用,比例1:1,每天3-5克。可以增加免疫力,防肿瘤,减缓高血压。
三七西洋参粉保养心脏
这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的,具体组成是:三七粉、西洋参粉各等量,两者混合均匀,每日温水冲服。用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。这个方子还可以增加丹参一味药,也是等量,增加以后,对脑血管的保养也很有好处。
三七粉与西洋参粉搭配服用,一方面三七可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。如遇到患者兼有血虚,还会让他配合服用龙眼肉,这样,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情。
当患者因水湿过剩引起的湿邪蒙蔽心阳的情况,需要温阳祛湿,这个方子就力不从心了。另外孕妇不要服用。
西洋参是属于性凉的食物,基本上是没有刺激性和副作用的,男女老少都会比较适合的天然健康的食品,尤其是西洋参的吃法会比较讲究的,否则是会影响它的营养价值。因为它的本身是属于中药,对于调节人体机能会有一定的作用,有效预防某些疾病,饮食的时候最好是放在一些汤里面,尤其是煮鸡汤,鱼汤等含有荤类食物的时候,放在汤汁里面,营养价值比较高,特别健康滋补的食物。
其实,万物相生相克,在饮用一种东西的时候一定要考虑是不是对于另一种东西有副作用,在搞清楚了之后再入口,这是最明智的。西洋参和三七粉这两种东西在疗效和机理上有着一定的区别,还是要多加注意才好。
另外也要注意,市场上西洋参品种繁多,进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇,功效也最好。国内口碑较好的两大品牌是同仁堂和福临门,这两个品牌的西洋参都是产自于美国威斯康辛州进口(正花旗),味道浓郁,如果是要送礼的,选同仁堂西洋参比较合适;如果是自己家人要用的,选择福临门西洋参比较实惠。
西洋参泡水喝的禁忌:
第一:注意西洋参泡水喝的时间
想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质,那么选择服用的时间也是非常重要的。气候湿润的时候并不利于身体吸收,建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。
第二:不能够和萝卜一起服用
不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用,例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气,而萝卜则具有泄气的作用,所以这两种药材、食材是相互克制的,不仅不能令身体吸收营养物质,反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参和很多补品都是相克的,建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜,这个时候不利于身体恢复健康。
第三:不能够和浓茶一起服用
在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶,这是因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够,这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。
第四:不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质,不利于身体吸收营养,所以建议最好也别喝咖啡。
第五:注意不良反应
并不是所有的人都是适合服用西洋参的,有些人在服用之后会出现不良的情况,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况,有些女性还会出现痛经以及月经延期的情况。这个时候应该停药,等身体恢复之后根据身体状况再决定。
第六:对症下药
哪些人适合吃三七粉
一、三高人群
三高就是血压高、血脂高、血糖高。
这类人群一般是因为抽烟、喝酒喝肥胖才引起的。平时每天服用三七粉,可以有效预防和治疗因为肥胖、吸烟饮酒等不良习惯造成的高血压、高血脂和高血糖症状。
二、心脑血管疾病患者
心脑血管病患者,平时的血脂一般都会高的。因为三七粉有降血脂、活化血管的功效,因此每天服用三七粉,可以疏通血管,预防心血管病的发生。
三、经常应酬的人
经常有应酬的人,难免会要抽烟(主动或者被动吸烟)、喝酒。常抽烟、喝酒,高脂肪食物就会过量摄入。这个情况下很容易患脂肪肝、酒精肝。每天服用三七粉,可以起到护肝的作用。
上文我们也说了,西洋参性凉,所以在出现热症的时候最好的选择。西洋参与其他药物一样,如果不能对症服用,也会出现不良反应。如有的人服用西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻。其实在生活中很多的食物都是有一定的特殊注意事项的,如果说在不了解的情况下就胡乱的食用给身体带来的影响还是比较大的,为了自己的身体健康还是好好的看下比较好。