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吃阿胶上火吗?
2021年03月24日
阿胶是非常滋补的食物,也是大补的保健品,阿胶对女性的身体是非常有好处的,主要起到调理作用。一般来说,吃阿胶是不会上火的,如果出现上火的症状,考虑是否和辅助药物有关。
1.阿胶本身并不引起上火。但是阿胶在制作及食用的过程中,往往加入较多的糖,及其他一些辅助药物,所以会上火。人们炖服阿胶,为了增进药效和吸收,多用黄酒来浸制,这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素,这也是上火的原因之一。
2.因此,人们喜用阿胶来滋补五脏、调养身体,但有些人在服用东阿阿胶之后,会火气亢盛,鼻腔、口唇等处会发生很多热疮,或眼睛干燥、发红、眼屎增多,甚至泛起喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。引起这些症状的很可能是吃阿胶“上火”。另外,女性朋友要补血,可以用复方阿胶浆补气养血。它用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。
3.阿胶和很多保健品不同,不是越新鲜越好。俗话说:“人参要新,阿胶要陈”,这是由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,所以进服新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象。中医理论认为,刚制成的阿胶不宜服用,必须将其置于阴凉干处放置3年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。
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[回答] 吃阿胶短期内,比如10天左右,不会有特殊的症状、特殊的不适感。但是,阿胶属于血肉有情之品,阿胶养血、补血、滋阴润燥,长期单独的服用阿胶,会有上火的症状,比如口干、眼干、五心烦热、情绪的波动、急躁易怒,这些都是上火的症状。所以,在服用阿胶的时候,一般可以配伍清凉行气的药物。在药店或者在能买到阿胶的地方,都可以代加工做成阿胶糕,服用阿胶糕1个月左右就可以停止一段时间。所以,无论是哪一种补品,长期服用都不一定能达到补益的效果,反而会引发上火。
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[回答] 阿胶是滋补的保健药材,可是阿胶的服用也应该注意方法,因为过多服用容易引起上火,所以食用阿胶的时候尽量
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